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Psicólogos Zaragoza

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Somos un grupo de psicólogos y psicoprácticos con sede en Zaragoza o en la región de Aragón y formamos un equipo para ayudarle de la mejor manera posible. Si está buscando un psicólogo, no dude en ponerse en contacto con uno de nosotros.

Puede acudir a un psicólogo para problemas de relación (dificultades sexuales, matrimoniales o profesionales) o síntomas nerviosos (insomnio, dolores de cabeza, dolores de estómago, eczema…). O porque tienes dolor, porque eres infeliz, ansioso, dependiente de otros, o simplemente porque sientes que ya no eres un actor en tu vida.

¿Cuándo necesito una consulta con un psicólogo?

El estrés en el trabajo o en la escuela, las dificultades en las relaciones, las experiencias traumáticas, etc… pueden ser la causa de problemas psicológicos. Pero a menudo no podemos averiguar cuál es la verdadera razón de este «malestar». A veces, la solución vendrá de ti mismo, de tu familia o de tus amigos. Pero si no es así, ver a un psicólogo puede ayudar. Su médico de cabecera puede remitirle a un psicólogo, pero también es libre de elegir uno usted mismo.

¿Cómo trabajamos en Psicologoszaragoza.com.es?

Durante la primera sesión, hablará de usted y de las razones de su consulta.

Para poder construir una imagen precisa de ti y de tus trastornos, los psicólogos necesitan mucha información. En particular, pasarán el tiempo entendiendo su historia personal.

Solo entonces puede comenzar la terapia real. Dependiendo del trastorno y de su elección, se elige un tratamiento a corto o largo plazo.

El tipo de tratamiento (terapia individual, relacional o familiar) se decidirá en consulta con usted. Una consulta individual suele durar 45 minutos. Otras entrevistas pueden llevar más tiempo.

¿Qué resultados puedo esperar de un tratamiento con un psicólogo?

Los resultados pueden variar de una persona a otra. En algunos casos, sus problemas habrán desaparecido completamente al final del tratamiento. En otros casos, aprenderá a vivir con sus síntomas mientras minimiza las molestias que le causan. Es muy raro que los clientes no se sientan mejor después de la psicoterapia.

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Servicios de Psicólogos en Zaragoza

En Psicólogos Zaragoza, trabajamos totalmente de acuerdo con el código ético de los psicólogos Españoles e intervenimos con personas que tienen diversas necesidades, tales como:

Terapia de pareja en Zaragoza

Una crisis, un desacuerdo, una pérdida de deseo… En una pareja, pasamos por altibajos. ¿Pero qué pasa cuando cada uno ve solo los problemas que el otro trae y cuando sentimos que ya no es sólo una crisis temporal? Traer a un tercero a la relación puede ayudar.

No se trata de quién tiene razón o no durante la terapia de pareja, sino de restablecer la comunicación entre ustedes y restaurar su relación a un estado satisfactorio y agradable. Aprendan a escucharse mutuamente. En Zaragoza le brindamos los medios para expresar su insatisfacción con la relación y no con la otra persona. Este cambio de perspectiva permite revisar la relación sin pretender cambiar a la otra persona.

Durante la terapia de pareja, ambos miembros de la pareja pueden decidir eventualmente terminar su relación, o vivir por separado. Si este es el caso, en Psicólogos Zaragoza podemos ayudarle a hacer este proceso lo más fácil posible.

¿Cuándo ir a la terapia de pareja?

Una pareja no necesita terapia solo porque haya discusiones. Pero cuando la falta de comunicación persiste y las discusiones continúan, es normal que te preguntes: ¿Necesito ir a una terapia de pareja?

La respuesta es sí si siente que ha agotado todos los medios necesarios para resolver los conflictos por su cuenta. Cuanto más rápido se abra una pareja con la ayuda de un psicólogo, más fácil será encontrar una solución adecuada.

¿Funciona la terapia de pareja?

Según la experiencia de los clientes de Psicologoszaragoza.com.es, más del 65% de ellos se sintieron satisfechos con la terapia de pareja realizada.

Psicología infantil en Zaragoza

La psicología infantil estudia el comportamiento del niño desde el nacimiento hasta la adolescencia; en este tipo de seguimiento, el especialista trata los fenómenos e irregularidades del desarrollo psicológico del niño. Esta rama de la psicología se centra en la evolución de los aspectos físicos, motores, cognitivos, perceptivos, afectivos y sociales.

La psicología infantil, o psicología del niño, se centra en dos variables: ambientales, como la influencia de los padres o amigos, y biológicas, determinadas por la genética.

¿Cuáles son los problemas más comunes en los niños?

Los especialistas utilizan diferentes terapias, tanto individuales como de grupo, para diagnosticar y tratar diferentes problemas sociales, emocionales, afectivos y de aprendizaje que pueden presentarse en los niños. Problemas como el acoso escolar, miedos y fobias o el TDAH están entre los más comunes.

Los problemas más comunes en los niños son el divorcio de los padres, la intimidación, los amigos imaginarios, la fobia a la escuela, el autismo, la depresión infantil, los tics nerviosos, el trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH), los trastornos del lenguaje y los trastornos alimentarios.

¿Cuándo llevar a un niño a un psicólogo infantil?

Una regresión inexplicable en el comportamiento, un comportamiento agresivo, hostil o difícil inexplicable, fobias, falta de tranquilidad y dificultad para concentrarse en una sola tarea, un cambio inexplicable en el comportamiento o la aparición de problemas físicos sin causa médica son signos de la necesidad de un seguimiento psicológico en Zaragoza.

Psicología para adolescentes en Zaragoza

La psicología de los adolescentes se especializa en el seguimiento y el apoyo a los adolescentes de 12 a 19 años de edad. Tiene en cuenta las especificidades y los procesos que se producen en el plano biológico, psicológico o social durante este período, y puede ayudar tanto a los adolescentes como a sus padres.

¿Cuáles son los problemas o trastornos más comunes en la adolescencia?

En términos generales, los trastornos se dividen en dos grupos: los emocionales y de conducta (trastornos del estado de ánimo, de la alimentación, crisis de la adolescencia o del uso de sustancias) y los de atención, como el Trastorno de Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH).

La ansiedad, el estrés, la agresión, la manía y las obsesiones, la depresión y la obesidad son también trastornos comunes en la adolescencia y pueden requerir un seguimiento psicológico. Los profesionales de Psicólogos Zaragoza están cualificados y capacitados para hacer un seguimiento de los adolescentes, y les proporcionarán un espacio confidencial para ayudarles a manejar este período a veces complejo.

¿Qué es la crisis de la adolescencia y qué la caracteriza?

Las crisis de los adolescentes se caracterizan por el aislamiento, la agresividad, la rebelión contra la autoridad o los padres y la ansiedad conflictiva en relación con la identidad y la orientación sexual. Es común durante la adolescencia, sin embargo, no es automático.

Dos conceptos erróneos comunes que surgen en la adolescencia son el público imaginario, en el que la idea de que todo el mundo observa constantemente al adolescente puede causar gran angustia, especialmente a los tímidos, y la creencia equivocada de que muchos adolescentes creen que sus experiencias personales son únicas y que sus padres u otros no las comprenderán.

Preguntas Frecuentes sobre Psicólogos en Zaragoza

¿Por qué y cuándo consultar al psicólogo en Zaragoza?

Hoy en día, se reconoce que todos nosotros, en el curso de nuestras vidas, a veces experimentamos problemas psicológicos, a veces sufrimientos confusos. No hay razones buenas o malas para consultar a un psicólogo.

¿Qué es la psicoterapia?

Comenzar una psicoterapia comienza por confrontar las dificultades personales y el sufrimiento, para sentir y actuar. Es participar en un proceso de cambio enriquecedor. psicoterapia marsellesa psicoterapia marsellesa psicoterapia marsellesa psicoterapia marsellesa psicoterapia marsellesa

Es un proceso personal en el que el psicoterapeuta ayuda a aclarar y explicar la situación. No hay una receta milagrosa en la psicoterapia, no hay desgraciadamente una solución preparada, aplicable inmediatamente, sin esfuerzo.

La psicoterapia consiste generalmente en reunirse con un profesional en una entrevista individual o de pareja, durante un período de tiempo determinado, a intervalos fijos y regulares.

A menudo se sugiere que «ir a terapia» significa contar tus problemas a un psicólogo silencioso. No siempre es así.

En primer lugar, no es una conversación iniciada por el placer de estar con otra persona, sino que los intercambios con el psicoterapeuta tienen un propósito. Todos los temas, sin excepción, pueden ser discutidos. El intercambio se centra en tu vida personal, tus sentimientos y lo que es importante para ti. Tiene en cuenta tu pasado y a veces tu infancia.

En segundo lugar, es cierto que la escucha atenta del psicoterapeuta forma parte de la terapia, en mayor o menor medida según el enfoque utilizado por el psicoterapeuta. Sin embargo, en la gran mayoría de las terapias, el psicoterapeuta también interviene, haciendo preguntas, comentando lo que acabas de decir, pidiendo aclaraciones y ayudándote a expresar tus sentimientos, tus emociones y a relatar los acontecimientos de tu vida.

¿Estaré solo en el proceso con Psicologos Zaragoza?

Por lo general, la psicoterapia se lleva a cabo entre usted y el psicoterapeuta. La terapia puede incluir a miembros de su séquito. También hay psicoterapias de grupo. Si este es el caso, el psicoterapeuta le informará y se lo ofrecerá.

¿Cuánto tiempo se tarda?

La psicoterapia es un proceso de cambio. Todos sabemos que cambiar los comportamientos, actitudes y reacciones no es fácil ni instantáneo. No podrás lograr tus objetivos en una o dos entrevistas.

Dicho esto, la psicoterapia no tiene por qué continuar durante muchos años. Un período de unos pocos meses puede ser suficiente para obtener resultados satisfactorios con respecto a las preocupaciones que dieron origen a la consulta.

Sin embargo, la duración de la psicoterapia depende de muchos factores, como la gravedad de los problemas, la naturaleza de los objetivos buscados, el tipo de enfoque terapéutico elegido y la duración del período de adaptación (para sentirse cómodo, etc.)

¿Cuándo parar?

No hay una regla estricta sobre esto.

Puede interrumpir su psicoterapia en cualquier momento y bajo ninguna circunstancia se le exige que continúe la terapia o que pague los honorarios por adelantado. No es necesario tener todo resuelto para detener la psicoterapia. Por ejemplo, es común ir a la psicoterapia y volver a reunirse con el psicoterapeuta unos meses después, como sucede en otras consultas.

El psicólogo puede suspender la psicoterapia cuando se hayan alcanzado en gran medida los objetivos personales establecidos. No es necesario tener todo resuelto para terminar la psicoterapia; es común someterse a la psicoterapia y volver a reunirse con el psicólogo unos meses después.

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