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10 hábitos de las parejas en una relación sólida y saludable

junio 7, 2021

Para que cualquier relación se fortalezca y se mantenga fuerte, tienes que trabajar en ello …

Lo que hace que una relación romántica saludable difiera de una pareja a otra. Construyendo una pareja segura y positiva requiere esfuerzo y tiempo. Y, lamentablemente, eso no sucede de la noche a la mañana. Para que cualquier relación se fortalezca y se mantenga fuerte, tienes que trabajar en ello. A continuación se presentan algunos hábitos que le ayudarán a crear y mantener una pareja feliz y saludable.

La comunicación

La comunicación es la clave. Su’una de las cualidades más importantes de una relación sana. Sin embargo, no todo el mundo sabe cómo comunicarse correctamente … o incluso comunicarse en absoluto. Las parejas felices y saludables son buenas para comunicarse. Saben cómo expresar su amor el uno por el otro, a menudo se dicen «Te amo» y se felicitan mutuamente. También discuten los problemas en lugar de dejarlos debajo de la alfombra. Para progresar y crecer, debe poder hablar genuinamente sobre sus sentimientos.. Por incómodos que sean, el resultado será una relación duradera y satisfactoria.

El respeto

Aretha Franklin cantó una canción completa al respecto, así que sabes que debe ser importante. Respetar a tu pareja se presenta de muchas formas. Mantener una relación alegre significa respetar el tiempo, el corazón, el carácter y la confianza de su pareja.. Sin embargo, en las relaciones sentimentales, muchas personas pueden romper este respeto, por ejemplo hablando negativamente del otro con amigos o familiares, y / o amenazando con dejar a su pareja, hablándole mal, etc.

Tiempo de calidad, no cantidad

Se trata de calidad y cantidad. No importa cuánto tiempo pases junto a tu pareja. La parte más importante se refiere la calidad de este tiempo. Hay una gran diferencia entre cenar en una mesa mientras habla sobre su día de trabajo y cenar sentado en un sofá viendo el último episodio de The Voice. Es bueno divertirse juntos y distraerse, pero es crucial asegurarse de que sigan comprometidos y que pasan tiempo de calidad juntos para mantener una conexión profunda.

Tiempo para ti

Pasar tiempo con tu pareja es importante. Pero es igualmente importante pasar tiempo fuera, en su mundo. Ser capaz de hacer sus propias cosas y permanecer independiente es vital. Cuando las parejas pasan demasiado tiempo juntas, puede crear una codependencia poco saludable. Mantener límites saludables y una cierta autonomía permitirá una pareja duradera.

El lenguaje del amor

A Gary Chapman se le ocurrió la idea de que los hombres y las mujeres tienen cinco lenguajes del amor. Las personas tienen formas únicas de sentirse amadas. Hay: palabras de agradecimiento, obsequios, momentos de calidad, servicios prestados y toque físico.. Saber qué lenguaje de amor usas con tu pareja es importante, decirle a tu pareja lo que te hace sentir amado y especial te ayuda a mantenerte conectado. Además, asegúrese de cuidar regularmente llena el indicador del idioma con el amor de tu pareja.

Apreciación

Muchas veces, nos olvidamos de que las otras personas en nuestra vida sepan que las apreciamos. Nosotros creemos que sí, pero no recordamos mostrárselos. También sucede en nuestras relaciones románticas. Muéstrale a alguien especial que lo amas. Se puede hacer con palabras, tarjetas, flores, actos de bondad o más. Recuerde, una flor al día mantiene a raya las peleas. De acuerdo, tal vez no todos los días, pero obtienes puntos.

Positivo vs Negativo

Algunas veces, estamos atrapados en lo negativo. Odiamos nuestros trabajos, nuestros amigos nos aburren y nuestro novio o novia nos pone de los nervios. ¿Bebiste demasiado de ese vaso medio vacío? Es fundamental que miremos las cualidades positivas de nuestra pareja, en contraposición a las negativas. Nadie es perfecto. Entonces, en lugar de enfocarnos en lo malo, hagamos un esfuerzo consciente para mirar lo positivo.

Elige tus peleas

Elija sus batallas sabiamente, porque las personas que tienen relaciones felices y saludables lo hacen. Hay argumentos para hacer en cada relación dependiendo de lo que no nos conviene o de lo que nos sucede en la relación. Es fundamental poner los problemas en primer plano y superar los momentos difíciles.

Género

Hablemos de sexo y bebé. Veamos también lo importante que es cultivar una relación próspera. El sexo es simple. Cuanto más tienes, más quieres. Otro aspecto también es cierto. Cuanto menos tienes, menos quieres y, desafortunadamente, menos conectado te sentirás con tu pareja. Mantenga su vida sexual activa e interesante. «Sazonar» no es solo para la cocina …

Sin comparación

La hierba no siempre es más verde del otro lado. O incluso si lo hace, es posible que no sea el tipo de marihuana que desea. A menudo comparamos nuestra vida con la de los demás: qué trabajos tiene la gente, sus hogares, su ropa. Y con la ayuda de las redes sociales, también tendemos a comparar nuestras relaciones. Pero las parejas más felices no buscan ver cómo se ve la hierba del otro lado. Están contentos con la vista que tienen fuera de su propia puerta.