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4 consejos para padres hipercríticos sobrevivientes

febrero 10, 2021

Las consecuencias de una actitud excesivamente exigente y crítica hacia nuestros hijos son muy negativas. Inseguridad, estrés, baja autoestima son algunos de ellos.

Educación infantil es un paso complejo. Los padres deben enseñarles el camino a seguir en la vida, las pautas y las herramientas necesarias para que aprendan a actuar por sí mismos siempre con respeto, sentido común y responsabilidad.

Hipercriticismo y demanda excesiva

Esta debería ser una de nuestras principales misiones. Pero a veces queremos que sus acciones, rendimiento académico y comportamiento sean perfectos. No admitimos grietas o errores. Y en lugar de dejar que se equivoquen y aprender de sus errores, cuestionamos y criticamos sus decisiones, exigiendo la perfección en todo: notas, amigos, ropa, etc.

Ha habido muchas discusiones sobre el llamado «Padres tóxicos» que usan el manejo, exigen y abusan para lograr sus objetivos y siempre se quedan atrás de sus propios hijos. Si es cierto que un critica excesiva No es en sí mismo síntoma de un «padre tóxico», sino una falta que muchas veces cometemos, quizás sin saberlo, nada menos cierto que las consecuencias de esta actitud, excesivamente exigente y crítica con nuestros hijos, también son negativas.

Inseguridad, baja autoestima, estrés, ansiedad, fobias o depresión pueden ser algunas de las perturbaciones emocionales que podemos asociar con nuestro comportamiento si estamos padres hipercríticos o extremadamente exigentes.

De hecho, un estudio reciente delAsociacion Americana de Psicologia Señala que una actitud demasiado crítica hacia nuestros hijos puede incluso prevenir una mejoría de los síntomas en los menores con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), mejoría que suele darse con el inicio de la adolescencia.

¿Qué hacer cuando los padres son hipercríticos?

Un primer paso es no pierdas la motivación. Si los padres son extremadamente exigentes con el desempeño escolar de sus hijos o menosprecian su comportamiento o vestimenta, trate de asegurarse de que esto no afecte su autoestima. Aunque esto es difícil, se debe tener cuidado para asegurar que los intereses, gustos o motivaciones no cambien por crítica de los padres negativa. Hay que desarrollar la autoestima y actuar con confianzaincluso cuando los intereses sean diferentes a los de los padres.

Es interesante intentar promover la comunicación y el diálogo, involucrando a los padres en los problemas que encuentran y las dificultades que deben enfrentar para que comprendan que aún no son lo suficientemente maduros para ciertos desafíos o no están capacitados para llevarlos a cabo. Terminado. También conviene hablar de gustos y motivaciones, yimportancia del respeto.

Asimismo, conviene que se plantean aspectos negativos de la crítica, cómo hacen sentir a los demás, cómo deterioran su autoestima, llamando la atención sobre la necesidad de recibir apoyo y elogios por los logros, y la importancia de también resaltar los aspectos positivos, no solo negativo, y eso también se agradece el esfuerzo. Finalmente, lnecesitaba cometer errores, estar equivocado, debe ser defendido. Y eso, lejos de criticar, es en estos momentos que es fundamental recibir comprensión de tus padres y, por supuesto, ayuda también.