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Ansiedad infantil: una estrategia para superar este trastorno

junio 23, 2021

El problema de la ansiedad en los niños suele ser motivo de consulta con un psicólogo.

¿Qué hay detrás de este síntoma, que fatiga tanto a los niños que lo padecen como a los padres que, hay que admitirlo, muchas veces se encuentran en la indigencia, ante las quejas recurrentes?

Primero debe saber que si los síntomas de ansiedad persisten, no solo tienen consecuencias en el equilibrio psíquico del niño, sino también en la escolaridad del niño, ya que a menudo se lleva al niño fuera de la escuela para ir al médico o al médico. Ya no podrá estar atento y concentrado en clase.

¿Cuáles son estas ansiedades?

A menudo es el miedo a la oscuridad, la dificultad para conciliar el sueño o la ansiedad del abandono y la separación. Los niños que sufren de ansiedad a menudo no saben lo que les pasa por la cabeza. La ansiedad a menudo evoluciona hacia un cuadro clínico de somatización importante, como un nudo en el estómago, un nudo en la garganta, dolores de cabeza, dolores de estómago …

La ansiedad más común en los niños, como en los adultos, es la ansiedad por la muerte. Esta ansiedad puede surgir en niños de cualquier edad y no está vinculada sistemáticamente a un duelo al que se haya enfrentado la familia. Esta angustia aparece como expresión de una conciencia de la realidad, que es que todo ser humano muere un día. Los niños que se enfrentan a esta angustia, además del miedo a su propia muerte, tienen miedo de perder a sus padres.

Los niños más pequeños intentarán revertir o contrarrestar el fenómeno de la muerte negándose a crecer. Los mayores expresarán su sufrimiento con una profunda tristeza que les costará superar. La angustia de la muerte en los niños aparece como una etapa de su desarrollo. Todavía requiere una consulta con un psicólogo.

Mi experiencia profesional me ha permitido observar que muy a menudo este tipo de ansiedad se encuentra en niños a los que se suele calificar de «maduros», o en niños cuyo desarrollo psico-intelectual es superior al de sus compañeros. El psicólogo que se enfrenta a sus hijos ansiosos debe primero tranquilizar a los padres.

Apoyo

El manejo de las imágenes de ansiedad en los niños es fundamentalmente para que comprendan el funcionamiento mental. Es decir, enseñarles a organizar su cerebro creando una especie de escritorio con muchos cajones en los que colocar sus ansiedades. Es, como lo adivinaste, acostumbrarlos a utilizar un mecanismo defensivo que consiste en «reprimir» las ansiedades para que ya no lleguen a la conciencia.

Suele ser un trabajo de corta duración, apenas cinco o seis consultas. También se trata, sobre todo, de descifrar su funcionamiento mental con ellos. A menudo encontramos en este contexto que no saben cómo funciona el cerebro. En la primera consulta, les digo a los padres que si han enseñado a sus hijos a caminar, hablar, ser educados, etc.

El psicólogo enseña a los niños a comprender su cerebro y a utilizarlo para contrarrestar este tipo de ansiedad.