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Artoterapia para todos – Psychologue.net

agosto 30, 2021

A lo largo de la historia y de mi práctica, he hablado de la Artherapy, un método y una disciplina muy popular y, a veces, poco conocida.

Artherapy, de ayer a hoy

Para que todos estuvieran de acuerdo, decidí combinar los dos términos del arte y la terapia. Si supieras cuánta tinta ha corrido este guión que normalmente los une separándolos … Más allá de las interesantes y enriquecedoras concepciones teóricas, hoy deseo compartir contigo mi visión de la artterapia, que está en relación con mis estudios en diferentes contextos, mi viajes, mis lecturas, mis intercambios con los demás y sobre todo mi práctica.

La artoterapia es, por tanto, una disciplina que nace de dos orígenes, el del arte y el de la psicología, incluso en los inicios de la psiquiatría.

Si hacemos una breve historia, la artterapia se remonta a lo que entonces se llamaba en un ambiente hospitalario, el ocupacional. Es decir, había que encontrar una forma de ocupar a los pacientes mientras estaban encerrados en cuatro paredes, si no toda su vida, al menos una gran parte. Y los días fueron largos. Entonces la gente empezó a pintar y nos dimos cuenta de que tenía un efecto en su estado de ánimo, ¡incluso en su enfermedad!

El término «arteterapia» se atribuye a Adrian Hill, artista y terapeuta, quien en la década de 1940 fue hospitalizado con tuberculosis en el Sanatorio King Edward VII en Midhurst, Inglaterra. Utilizó el arte (plástico) de forma intuitiva durante su convalecencia. Luego desarrolló esta práctica para que fuera accesible a todos los pacientes.

Antes que él, a principios de la década de 1900, Prizhorn había reunido una colección de obras de loco que convirtió en un museo de arte patológico en Heidelberg, Alemania. Encontramos su historia en el Musée de l’art brut de Lausana en Suiza, por iniciativa de Dubuffet, pintor, escultor, artista plástico francés.

En España, utilizamos rápidamente esta técnica, cuya eficacia no se reconoció hasta finales de los años ochenta, o incluso a principios de los noventa.

Hoy en día, se ofrecen varios cursos de capacitación, se están instalando terapeutas de arte, los talleres están apareciendo en todas partes. Y aunque la artterapia no siempre es conocida por el gran público, comienza a extenderse, ya sea en el ámbito asociativo, hospitalario, a nivel psicológico o social … No siempre es fácil orientarse. usa esta terapia. Si eso te tranquiliza, existen directorios de SEO. También puede obtener más información en el sitio web del terapeuta. Y sigue tu instinto, tu corazón, lo que sea que te hable.

Artherapy en la práctica

Puedes practicar la arteterapia individualmente o en grupo. En mi opinión, no existe una contraindicación formal para esta forma de terapia, excepto por una limitación física durante ciertas enfermedades, demasiado letargo o riesgo de dispersión, según la técnica utilizada.

Si llegamos a una definición, Artherapy es una forma de autoexpresión a través del arte que se utiliza como medio y que pretende ser terapéutica. Es un proceso que va acompañado por el terapeuta. No existe una investigación estética en sí misma, aunque pueda venir además y que podamos iniciar una práctica artística al final de un seguimiento con arteterapia. La idea es decir lo que hay que decir, más allá de las malas palabras. Es una terapia divertida y liberadora. Ya no hay ningún juicio, sino una reconstrucción del amor propio a través de la percepción de su valor.

En la artritis, el encuentro se produce entre el paciente / cliente / persona y el terapeuta, en torno a un medio (en este caso plástico para mí, es decir dibujo, pintura, pastel, tinta, collage, tierra…). Por tanto, existe un objeto que forma un tercero. La relación no se construye solo alrededor de la palabra. Aquí el cuerpo está comprometido.

También podemos notificar que La arteterapia está disponible a través de diferentes formas de arte, como la música, el teatro, la danza, el canto … También hablamos de «mediaciones terapéuticas a través del arte», que se diferencia de la arteterapia en varios puntos, que menciono en mi video » Arteterapia para todos »Que encuentras en mi canal YT: Evolution con Marie-Liesse.

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Beneficios más allá de un libro para colorear

Sin embargo, es importante recordar que no todo es terapéutico. Hoy en día, usamos el término incluso en libros para colorear … Por supuesto, es bueno poder dibujar con el lápiz y relajar cuerpo y mente. Además, algo no es terapéutico en sí mismo, pero puede llegar a serlo. No podemos saberlo de antemano. Sin embargo, La arteterapia es realmente una forma de terapia, por lo que no es una clase de dibujo en la que aprendes técnicas. Sí, el terapeuta puede sugerir, orientar, brindar apoyo práctico, pero no es en sí mismo. Pero efectivamente, como se describió anteriormente, un momento de autoexpresión, conflictos internos, dudas, ansiedades, interrogantes,… para poder verlos desde la distancia y luego hacer algo con ellos.

La artoterapia se puede ofrecer al final de un duelo, un trauma, durante una enfermedad física o mental, si se busca conocerse mejor, trabajar la confianza en uno mismo, la imagen de uno mismo, la relación con los demás.

Está dirigido a todas las edades de la vida, desde el niño, hasta el adulto, pasando por el adolescente y hasta el anciano; ya sea en una institución (hospitales, residencias de ancianos, escuelas, asociaciones, etc.) o en una oficina.

A menudo escucho: «¡pero no sé dibujar!» «, O» es para niños, ¿verdad? «, ¿O cómo funciona? »Y otras reticencias o ideas preconcebidas.

Entonces, lo que te sugiero es que TE ATREVES, prueba, ¡y verás!