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Ayude a un padre que acaba de perder a su hijo

abril 14, 2021

¿No es el dolor más cruel perder a su futuro hijo? Como ser querido, ¿cómo podemos ayudar a los padres a superar esta terrible experiencia?

Todos podemos pasar por este drama y comprender el dolor que se ha soportado. Para no convertirlo en un tema tabú, para poner palabras a un sufrimiento, una pérdida, ¿cómo hacen estos padres que pierden a su hijo temprano? Cómo después de tantas esperanzas, sueños, todas sus promesas de gozo y alegría, podemos nosotros como padres resignarnos a todas estas cosas que hemos tocado.

¿Cómo reaccionar como ser querido ante tal sufrimiento? ¿Podemos tener las palabras adecuadas? Que decir ? Entre los que piensan que una mujer puede tener más hijos, no importa y los que se preguntan cómo la persona logra ser tan fuerte, hay un término medio. ¿Tiene un padre otra opción que aceptar esta pérdida y seguir adelante? Están atravesando una etapa dolorosa y difícil y no les queda más remedio que afrontarla.

Ayudar a un padre en duelo es posible, pero no tan fácil. Si sobrevives a la muerte de tu hijo, también puedes morir por la indiferencia de quienes te rodean. ¿Te imaginas el amor incondicional de una madre que regresa a casa con los brazos vacíos? El duelo perinatal es tan doloroso como la pérdida de alguien que ha conocido y amado. Esta pérdida sigue siendo un tema tabú y la falta de reconocimiento hace que el duelo sea aún más difícil para los padres.

Perder un bebé es uno de los duelos más difíciles y es una realidad que está lejos de ser comprendida y conocida.

¿Cómo ayudar como ser querido?

Respeta el duelo de los padres.

Todos experimentan el dolor de una manera diferente, con emociones en diferentes etapas. Cuando algunos quieran aislarse al comienzo del duelo, otros querrán hablar sobre el niño para demostrar que realmente existió. Otros buscarán explicaciones por la muerte del niño. El duelo puede durar desde unas pocas semanas hasta más de un año.

Sepa que es normal que la tristeza de los padres regrese a veces varios meses después. Incluso es saludable y muestra que el padre está pasando por etapas de duelo.

¿Qué palabras usar?

¿Quién puede ponerse en el lugar de los padres en tal caso cuando no lo hemos experimentado? Los familiares tienden a sentirse completamente indefensos ante la incomprensión y la ira por la muerte del niño. Si nuestra primera reacción es consolar y ayudar a los padres, deben evitarse ciertos «consejos» o «buenas palabras» porque no ayudan a los padres y necesitan llorar. Escuchar al otro es lo más importante, sin juzgar, solo escuchar el dolor de los padres.

Ayudar

Una tarjeta con un mensaje de simpatía siempre es reconfortante. Puede ser bastante apropiado en esta situación. A menudo, las palabras son inútiles en esos momentos, pero los gestos tienen más impacto. Un abrazo, una mano reconfortante significa mucho más para el destinatario.

No se debe temer el dolor y la tristeza de los padres. El llanto ayuda a sanar el corazón. Llorar en presencia de otra persona a menudo significa que se confía en ella. Si el padre no está dispuesto a comunicarse, definitivamente puedes hacerle entender que te quedas a su lado y que nunca estarás lejos para escucharlo cuando se sienta listo o cuando sienta la necesidad.

Puedes ofrecer tu ayuda de formas muy concretas: cocinando, sacando al perro. Estas son palabras «no verbales» reales. Su disponibilidad, su escucha y respeto constituyen un apoyo.

Habla a las emociones que se dicen o callan

El duelo por un hijo es largo y difícil. Y si al principio el llanto es algo habitual, se irá disminuyendo con el paso de los meses. Los padres pasan por la ira, la tristeza y necesitan expresar estas emociones para experimentar plenamente su dolor. Entonces podrán continuar su camino por la vida guardando en sus corazones a este niño que no verán crecer. shutterstock-759986413.jpg

Como ser querido, no siempre estamos listos para recibir estas emociones, estas palabras, estos sufrimientos, y esto puede hacerte sentir incómodo. Acepta esta incomodidad porque no es nada comparado con lo que estos padres están pasando y sintiendo. Necesitan sentirse escuchados y apoyados. Escuche la historia de este bebé si eso es lo que necesitan, y recuerde que buscar explicaciones y razones de la muerte de este niño no irá a ninguna parte y no devolverá al niño a sus padres. Nada puede justificar la muerte de un bebé, así que evita los clichés vacíos y frases como «nunca pasa nada por nada», «No sé lo que te he hecho, cuadrado». A un padre en duelo le resultará difícil recibir comentarios sobre lo que la persona debería haber hecho durante el embarazo, lo que debería hacer hoy para mejorar, solo escuche.

Finalmente, la visión o el contacto con otros bebés no es una solución para los padres en duelo. Solo los estarás confrontando con lo que han perdido, así que asegúrate de contarles este detalle que para ellos es muy importante, no necesariamente se sentirán preparados. Si los padres esperan un nuevo bebé después de un tiempo, no piense que el dolor del bebé ha quedado muy atrás. Este bebé siempre será su hijo, y el nacimiento de un futuro hijo puede traer recuerdos.