Saltar al contenido

Bulimia: llenar un vacío con comida

marzo 8, 2021

La bulimia afecta a tres de cada diez adolescentes, una cifra que lamentablemente aumenta constantemente.

Se manifiesta por una necesidad urgente de comer en grandes cantidades sin poder parar. La particularidad de la bulimia es:

  • la ansiedad que precede a la crisis
  • el apaciguamiento, el alivio que trae el hecho de comer,
  • la fuerte culpa que seguirá a la crisis acompañada de un profundo sentimiento de vergüenza.

Las personas con bulimia luego se hacen vomitar, o recurren a laxantes, diuréticos o purgas, también pueden hacer ejercicio físico intensivo o ayuno para no engordar. El trastorno alimentario que implica ingerir grandes cantidades de alimentos sin recurrir a conductas compensatorias para eliminarlo se denomina atracones.

La bulimia debe clasificarse en la sección de «trastornos alimentarios», en realidad es el reflejo de una incomodidad, angustia o trauma extremadamente profundo.

los bulimia tocar min mayoría chicas jovenes. Suele ser un signo de malestar profundo, aunque no hay síntomas que sugieran que las personas logran mantener su peso a través de estrategias compensatorias después de estallidos incontrolables de ingesta alimentaria.

La bulimia se puede asociar con depresión o trastornos del deseo. Las personas que son víctimas de ella suelen evolucionar en un ambiente familiar conflictivo, muy tenso o totalmente ausente.

El período de crisis

Antes de un período de crisis, la persona está agitada, ansiosa y se siente vacía de todo (belleza, inteligencia, amor, etc.). Luego siente la necesidad de comer para llenar estos vacíos. Aunque intenta razonar consigo misma, esta necesidad de sentirse bien, realizada, es más fuerte y la comida es una forma rápida y fácil de acceder a ella.

LLa ingestión de alimentos se realiza en grandes cantidades, de forma compulsiva, imperiosa.. La persona ingiere todo lo que encuentra, principalmente alimentos ricos en calorías y azucarados, pero cualquier alimento servirá, incluso si no es bueno y no tiene hambre. La crisis induce una pérdida del control total, hasta tal punto que la persona no mastica la comida.

Da forma ambivalente, la persona se siente avergonzada después de la crisis, pero finalmente se siente realizada, lo que la reconforta con la idea de que tuvo que comer para llenar esta sensación de vacío.

Sentimientos de lástima y culpa que siguen a la crisis, subrayadas por la pérdida de control, generalmente provocan la necesidad de purificarse, de limpiar el cuerpo, de borrar la crisis que acaba de suceder. Esto puede implicar una intensa actividad física, vómitos, ingesta de laxantes o incluso un control total de la dieta.

Fuera de los períodos de crisis, las comidas son momentos extremadamente rituales para las personas con bulimia, lo que puede llevar a fuertes ansiedades por no controlar la comida, por ejemplo durante una comida en el comedor, en un restaurante, con amigos … Un plato mal preparado o mal presentado es una fuerte fuente de estrés que puede desencadenar temblores, lágrimas, etc.

los bulimia, y el sentimiento de vergüenza asociado, lleva a las personas a aislarse para ocultar su enfermedad, y también les permite tener un control total sobre su alimentación, y así tener control sobre parte de su vida alimentaria, que se les escapa .

¿Cómo tratar la bulimia?

Reunirse con un psicólogo es un primer paso hacia la curación. En particular, podrá proponer sesiones de grupo, lo que te permitirá conocer a otras personas en el mismo caso.

  • los terapias cognitivo-conductuales están especialmente indicados, porque permiten modificar un comportamiento inadecuado, y así ayudan a las bulímicas a adaptarse a la alimentación. También podrán recuperar la confianza en sí mismos y la autoestima, y ​​encontrar su lugar en su entorno social y familiar.
  • los psicoanálisis, a veces con el apoyo de medicamentos, también puede ayudar a aliviar el sufrimiento mediante el habla.