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¿Cómo comunicarse con una persona susceptible?

febrero 1, 2021

¿Un ser querido / uno de tus parientes se encierra en un silencio malhumorado o vuela rápidamente durante una reflexión? Se le dan claves para tratar con una persona susceptible.

A veces, un simple comentario o reflexión es suficiente para empujar al otro a retirarse. La crítica no se considera constructiva y encontrar tus palabras frente a una persona susceptible no es fácil. La susceptibilidad de una persona afecta las relaciones, pero no es inevitable. ¿Cómo lidiar con una persona susceptible? ¿Y cómo se hace un comentario en las mejores condiciones posibles?

No poder decir nada sin que el otro se enoje o se retraiga, esta es la gran dificultad a la que nos enfrentamos cuando nos enfrentamos a una persona sensible. La ira, el aislamiento o la crisis son todas respuestas dadas por personas susceptibles si se tiene la desgracia de hacer un comentario. ¿Cómo expresarse frente a estas personas? ¿Existe una solución para que una discusión no se convierta directamente en confrontación? ¿Deberíamos sopesar sus palabras, darle forma a sus palabras o incluso llevar guantes?

Para saber cómo comunicarse con estas personas, primero hay que entender por qué son susceptibles.

¿Por qué somos susceptibles?

Hay dos perfiles diferentes de personas susceptibles: las que se justifican constantemente y las que nunca se cuestionan. Quand les premières sont très difficiles et critiques envers elles-mêmes, en réalité elles ont peur de décevoir, les secondes, elles, n’acceptent et ne prennent pas en compte les critiques, et vont jusqu’à se retourner contre ceux qui osent émettre una crítica. Estos dos perfiles son opuestos, pero tienen una base común, una baja autoestima. Muchas veces este tipo de personas trabaja a la defensiva sintiéndose siempre agredidas, tomándose todo en la cara, sin tener mucho humor sobre sí mismo.

¿Cómo hablar con una persona susceptible?

El equilibrio adecuado para tener una buena relación con una persona susceptible es reconocerle sin dejar de ser sincero. Ante una persona susceptible, puedes contrarrestar una reflexión negativa con un comentario positivo para que pase mejor.

Elegir el momento adecuado para decir las cosas también es muy importante. Debemos asegurarnos de que la persona susceptible esté en una buena posición para poder decirle ciertas cosas, y que tome esta información en las mejores condiciones posibles. Debemos esperar a que el otro esté abierto y receptivo a lo que le vamos a decir para ahorrarle mejor. En cuanto a querer hacer bromas, corres el riesgo de que te las tome en primer grado una persona susceptible, por lo que es mejor evitarlas e ir directo al grano poniendo los formularios. De hecho todo depende de la relación que tengas con esta persona, porque es necesario que la persona susceptible aprenda a reconocer su funcionamiento inadaptado haciendo un trabajo sobre él. De lo contrario, encontrará muchos problemas en sus relaciones con los demás, sea cual sea el campo.

Además, para una comunicación de calidad, nada mejor que basar tus críticas en hechos concretos, porque cuanto más factual eres, menos ofensivo eres, mientras que los juicios de la vida cotidiana son más acusatorios (ejemplo: «No estuviste presente durante … y .. «en lugar de» Nunca estás presente «, o» ¡Siempre llegas tarde! «por» Todavía llegas 15 minutos tarde «, etc. Asimismo, no siempre esperes una disculpa de la persona sensible cuando hacer un comentario, incluso si intentan justificarse o retirarse, es posible que hayan entendido muy bien el mensaje ¿No es eso lo más importante para usted?

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También puede ayudar a una persona susceptible mostrándole que su susceptibilidad no es apropiada y que puede solucionar su falta de confianza en sí mismo. Entonces, ¿cómo hacer que gane en confianza en sí misma? Ofrécele una actividad que le permita ganar confianza en sí mismo, en base a sus cualidades. Anime a la persona a hacer cosas en las que sea buena y aumentará su confianza en sí misma.

Finalmente, es difícil estar cerca de una persona susceptible que es muy complicada de manejar, especialmente en el trabajo porque no entiende la burla de sí mismo en general y rápidamente se siente atacada cuando se hace un simple comentario. La susceptibilidad a veces es sinónimo de sufrimiento y represión, por lo que es preferible comunicarse con precisión y amabilidad. Pero una persona demasiado sensible a menudo estará a la defensiva y se tomará todo al pie de la letra, por lo que nuevamente es importante señalar sus reacciones inapropiadas al explicarle las cosas.

En una inspección más cercana, no solemos poner las formas para decir cosas o el comentario permanece tendencioso. Siempre habrá gente mezquina y arrogante, pero también es bueno que la persona susceptible dé un paso atrás y cuestione sus reacciones.

Y tú, ¿cómo te las arreglas para convivir con una persona susceptible? ¿Cuáles son tus consejos? Cuéntanos tu experiencia comentando el artículo.