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Coronavirus y parejas: ¿cómo convivir en paz?

febrero 23, 2021

La cuarentena impone nuevas formas de convivencia. ¿Qué consecuencias para las relaciones de pareja? ¿Cómo gestionar mejor la convivencia las 24 horas del día?

Consejos útiles para vivir serenamente la convivencia 24/7 con tu pareja

los cuarentena impone nuevas formas de vivir juntos. Que consecuencias para relaciones de pareja ? ¿Cómo gestionar mejor la convivencia durante todo el día?

Las nuevas reglas adoptadas para contener la contagio de coronavirus, obligarnos a cambia nuestra vida diaria, caracterizados por relaciones profesionales y no profesionales, ocio, etc., para dar cabida a una vida diaria vivida en el hogar. La cuarentena forzada no solo afecta saldos individuales pero también los de la pareja. Nuevos espacios físicos e internos a redefinir, viejas y nuevas heridas a reparar, aspectos del carácter de la pareja que reaparecen bajo el efecto del estrés que hacen vibrar las relaciones.

Dos parejas que han convivido recientemente o durante mucho tiempo, casadas o en convivencia, han organizado su vida en pareja sobre la presencia y también sobre la ausencia del otro. En momentos de compartir y en momentos privados, donde el otro no está presente. La distancia amorosa correcta es absolutamente esencial para mantener un buen equilibrio en pareja. y mantén vivo el deseo sexual.

La presencia constante del otro y la convivencia «forzada», sobre todo en parejas donde ya reinan el conflicto y la insatisfacción, podrían facilitar frecuentes peleas, intercambios odiosos, hasta una especie de intolerancia mutua o saturación psicofísica. La convivencia forzada puede llevar a verdades tácitas, a diferencias mutuas que no encuentran diálogo, a la intolerancia por la presencia duradera del otro puede ser la última gota de matrimonios o cohabitaciones que ya hace tiempo que terminan. La convivencia de H24 puede desencadenar intolerancia mutua, riñas y despertar un poco viejas desavenencias en todos.

Nuestro consejo para la convivencia pacífica

he aquí el guía de uso para la convivencia forzada pero pacífica :

  1. Somos diferentes. Nos guste o no, todos somos diferentes. Las diferencias en tiempos de paz son nuestra fuerza, pero comprenderlas implica dosis de energías que actualmente no tenemos. Por eso evitamos iniciar interminables peleas sin cola ni cabeza: ahora más que nunca aceptamos las diferencias de las personas.
  2. Encuentra un espacio para ti. Incluso si no vives en casas grandes, es posible darte espacios individuales para convivir mejor con tu pareja (por ejemplo, uno en el dormitorio y otro en la cocina).
  3. Haga planes, planee unas vacaciones, viajes fuera de la ciudad, cosas que le gustaría hacer tanto solo como con su pareja cuando termine la cuarentena forzada.

Este “tiempo suspendido” podría ser una oportunidad preciosa para reflexionar sobre usted mismo, sobre su relación como pareja y para buscar formas más funcionales de sentirse bien juntos.