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¿Cuál es la fuente de las relaciones familiares tóxicas?

marzo 18, 2021

Las investigaciones sugieren que las personas «tóxicas» pueden sufrir enfermedades mentales.

¿Cómo sabe que tiene una familia o un miembro de la familia? familia tóxica ? Puede sentirse ansioso o nervioso cuando necesite interactuar con ellos. Puede sentirse agotado después de interactuar con ellos o escuchar chismes.

Pueden ser adictos al «drama», tienden a exagerando emocionalmente y para crear escenas en público o dentro de una familia. Es posible que compartan cosas personales que les haya dicho con confianza con otras personas para lastimarlo. Peor aún, puede sentirse confundido, manipulado y herido emocionalmente después de interactuar con ellos o afirmar sus límites.

Mientras que todas las familias tienen desacuerdos y conflictos, la sistemas familiares tóxicos utilizar formas extremadamente poco saludables de interactuar entre sí y resolver conflictos. Si bien los desacuerdos y las tensiones son inevitables en cualquier familia, laLa forma en que se maneja el conflicto es lo que diferencia a un sistema familiar saludable de un sistema familiar tóxico.

Violencia familiar emocional

La investigación apoya la idea de que cierto nivel de «agresión» es una parte «normal» de la vida familiar. Estos niveles generalmente están aprobados por cultivo (Barnett, Miller-Perrin y Perrin, 2011). Por ejemplo, en las culturas occidentales, muchas familias y parejas saludables pueden perder los estribos o decirse cosas hirientes en ocasiones.

Sin embargo, si estas tácticas nefastas, combinadas con la evitación de conflictos (chismes, críticas, denuncias, divisiones), se convierten en formas cohesivas de resolver problemas, una dinámica familiar tóxica puede ocurrir. Desafortunadamente, un miembro de la familia venenoso o una «manzana podrida» pueden causar un daño significativo a todo el sistema familiar.

Acoso psicológico

Si bien la violencia física causa daño corporal, la violencia emocional o interpersonal puede causar daño psicológico, estrés y daño mental. En las familias disfuncionales, estos comportamientos se han denominado «tóxicos» porque pueden dañar la relación de un grupo. Una característica de un persona tóxica es el grave daño que puede causar a un grupo: lugar de trabajo, familia o incluso gobierno.

Por ejemplo, en una familia, una hermana, tía, madre o prima tóxica puede dañar las relaciones entre los miembros de la familia. Pueden dividirse y enfrentar a los miembros de la familia entre sí (comportamiento tóxico), generalmente mintiendo para su propio beneficio. Esta forma deacoso psicológico es bastante dañino para los miembros de la familia y puede manifestarse como depresión, ansiedad, sentimientos de impotencia o síntomas de trastorno de estrés postraumático en muchos miembros de la familia.

A veces, los miembros de la familia que causan destrucción sufren por sí mismos. problemas de salud mental, a menudo sin diagnosticar. Según el Dr. George Simon, puede ser un trastorno del carácter. En términos médicos, los perpetradores pueden sufrir un diagnóstico en el espectro de trastornos de la personalidad (Asociación Estadounidense de Psiquiatría, 2014).

Familiares peligrosos: personalidad patológica

El vínculo entre los rasgos psicopáticos y la criminalidad está bien documentado, pero la tasa de victimización dentro de las familias relacionadas carece de investigación y no se comprende completamente (Leedom, 2017). Sin embargo, los psicólogos encuentran que El problema clínico de los trastornos de la personalidad es cada vez más frecuente en pacientes que crean dinámicas familiares tóxicas..

A problemas de personalidad es un patrón de comportamiento omnipresente de por vida que conduce a la angustia o la discapacidad. Pueden tener una incapacidad significativa para ver a los demás, a sí mismos y a los eventos. Además, pueden tener problemas emocionales, como incapacidad para regular sus respuestas emocionales.

Según el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), estos incluyen diagnósticos como los trastornos narcisistas, antisociales y limítrofes de la personalidad. La sociopatía y la psicopatía se utilizan en la cultura popular para describir personalidades y comportamientos en este espectro, pero no son diagnósticos reales que se encuentran en el DSM-5. Esto puede resultar muy confuso para el público y los médicos, ya que existe mucha comorbilidad o superposición entre los síntomas y los comportamientos de los trastornos de la personalidad.

¿Es importante el diagnóstico específico?

Los expertos coinciden en que existe una superposición significativa entre muchos trastornos de la personalidad. La Asociación Estadounidense de Psiquiatría (2013) propuso un modelo alternativo para conceptualizar los trastornos de la personalidad en el futuro debido a este problema comórbido entre los trastornos de la personalidad. Por ejemplo, existen rasgos y comportamientos similares entre los trastornos del personalidad narcisista, límite y antisocial. El modelo alternativo del DSM-5 incluye criterios generales para un trastorno de la personalidad, una persona que tiene trastornos del funcionamiento de la personalidad, uno o más rasgos patológicos de la personalidad.

En el contexto del sistema familiar, sin embargo, un diagnóstico real no es tan importante como Reconocer los patrones de las personas con trastornos de personalidad y cómo pueden afectar a su familia..

¿Son «tratables»?

Los trastornos de la personalidad son mucho más graves que muchos otros trastornos de salud mental porque son difíciles de tratar. Y esto, por dos razones:

1. Resistencia al tratamiento – es decir, las personas con trastornos de la personalidad no comprenden que tienen el problema y culpan a los demás.

2. Es difícil tratar una personalidad porque estos son rasgos de personalidad arraigados, a diferencia, por ejemplo, de un trastorno del estado de ánimo.

Ya sea que estén buscando (o respondiendo) tratamiento o no, lo que puede hacer es reconocer y comprender a estas personas «clínicamente perturbadas» en su vida, independientemente de las etiquetas de diagnóstico específicas. Según George Simon, Ph.D., autor de In Sheep’s Clothing: Understanding and Gealing with Manipulative People in Your Life, es importante reconocer ciertos comportamientos para mitigar el daño asociado con la interacción con este tipo de personas «clínicamente perturbadas». .

La dinámica de las familias tóxicas

No sabe si se trata de un miembro de la familia tóxico oa un dinámica familiar tóxica ? Estos comportamientos pueden indicar que las cosas se han vuelto tóxicas:

  • Dividir: plantar semillas donde florecerán los celos, el resentimiento y la ira.
  • Oposición: enfrentar a los miembros de la familia entre sí, generalmente por deshonestidad
  • Triangulación: no confronte y triangule directamente a otro miembro de la familia
  • Campañas de difamación: esfuerzos premeditados para manchar la reputación y el carácter de otra persona, generalmente a través de mentiras y engaños, a menudo de naturaleza delirante.
  • Falta de respeto y desprecio crónicos
  • La mentira patológica
  • Se enoja y protesta cuando establece límites.
  • Negarse a disculparse
  • No se responsabilice, culpe a los demás
  • Control
  • Ataques verbales (abiertos y secretos)

Desafortunadamente, muchas familias con antecedentes de experiencias negativas en la niñez o hijos adultos de alcohólicos pueden pensar que estas dinámicas familiares son «normales». Y eso puede ser normal, pero ¿están saludables? Si le están causando angustia y problemas crónicos, incluida la ansiedad y la depresión, es posible que deba reevaluar su exposición a su familia o ciertos miembros de la familia.