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Ego y orgullo: ¿cómo bajar su dominio sobre nosotros?

septiembre 6, 2021

El ego y el orgullo son dos excrecencias de nuestra mente. ¿Cómo se manifiestan? ¿Cuál es la diferencia entre ambos? ¿Cómo disminuimos su dominio sobre nosotros?

Te ofrezco un vistazo rápido a las nociones de ego y orgullo. LOS’ego, es la suma de nuestros recuerdos, creencias (lo que consideramos verdadero) y miedos. El ego guía nuestras vidas cuando nos obliga a … o nos impide …

1 / Cuando estamos en el ego, es entre nosotros y nosotros

Esto se manifiesta por:

  • las críticas, los juicios que se hacen sobre nosotros,
  • la culpa que sentimos,
  • los «nombres de aves» que abordamos (apestas, eres estúpido, qué con (ne) …),
  • la devaluación de uno mismo, de las acciones o palabras de uno (no es tan bueno, no merezco tantos elogios …),
  • el rechazo de nuestros fracasos,
  • comparación con otros en detrimento nuestro,
  • la no aceptación de nuestros límites,
  • rechazo de nuestras necesidades y deseos (no puedo ser feliz cuando mi hija está en su punto más bajo o mi madre está enferma; no puedo descansar mientras la casa está desordenada; no puedo dejar mi trabajo, es demasiado arriesgado). …) …

Creo que ya tienes una buena idea del lugar que ocupa tu ego en tu vida.

Todos estos aspectos se nutren profundamente dentro de nosotros el miedo a no ser amado. Entonces, hacemos toneladas de piruetas para no tocar este miedo.

Es por eso que recuperar el control de nuestra vida pasa por el desarrollo del amor propio y la aceptación de nuestras acciones, palabras, pensamientos aunque no se correspondan con nuestro ideal, nuestra preferencia o las expectativas de los demás.

El amor propio incluye mantener elautoestima y autoconfianza lo que sea que esté sucediendo o no. Nuestros supuestos fracasos ya no existirán; se convertirán en aprendices. Aceptaremos y nos adaptaremos a nuestras debilidades. Dejaremos ir la ilusión de la perfección y de ciertos códigos (religiosos, sociales, familiares …).

2 / Cuando nos enorgullecemos, es entre nosotros y el otro

Esto se manifiesta por:

  • vanidad, a nivel de apariencia,
  • fanfarronear, solo destacamos sus puntos positivos y de una manera que menosprecie a los demás,
  • falsa modestia para recibir aún más elogios,
  • orgullo intelectual: sé mejor que el otro,
  • orgullo espiritual: valgo o valgo más que el otro,
  • esnobismo, cuando menosprecias a los demás,
  • todo tipo de ropa, cuando tú:
  • — quiere tener razón a toda costa
  • — quiere convencer a toda costa
  • — quiere tener la última palabra,
  • — persiste incluso si sabemos que estamos equivocados,
  • cuando menospreciamos al otro para enaltecernos y cuando criticamos a otro.

Creo que al final de la lista, que no es exhaustiva, debes ser consciente de que a veces o muchas veces estás orgulloso.

Todos compartimos esto. Entonces, no hay necesidad de darle más material a nuestro ego resentiéndonos por ello.estar orgulloso.

El orgullo en sus diversas formas es siempre la demostración deuna gran falta de confianza en uno mismo. Por lo tanto, los invito a reconocer el sufrimiento bajo estos comportamientos y a ten compasión por ti mismo y por los demás.

También es hora de desarrollar su orgullo y humildad en nuestras relaciones para que sean cada vez más armoniosas. Esto equivale a reconocer nuestras fortalezas y debilidades, nuestros talentos, nuestras cualidades y nuestras faltas. Es reconocer nuestros errores sin socavar nuestros éxitos sin querer mostrárselos a los demás …

Domar nuestro ego y nuestro orgullo Se hace poco a poco cada vez que hacemos un acto de amor por nosotros mismos y avanzamos hacia lo que queremos o necesitamos, en lugar de dejar que nuestros miedos nos influyan. también es atrevido a mostrar nuestra vulnerabilidad.

Si necesita ayuda, estoy aquí, con toda modestia.