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El ego, ¿qué es exactamente?

octubre 4, 2021

El ego es en realidad una faceta de nuestra personalidad que nos impulsa a actuar más con la cabeza que con el corazón.

El ego es en realidad una faceta de nuestra personalidad que nos impulsa a actuar más con la cabeza que con el corazón. Es muy útil para nuestro progreso, pero puede dañarnos mucho si lo dejamos tener el control. Aquí hay algunas características dominantes del ego, teniendo en cuenta que de hecho es la parte profunda de nuestra mente, que es bastante superficial, materialista, racional, analítica, etc. En resumen, ¡lo opuesto a nuestro yo profundo!

Lo que nuestro ego nos susurra a menudo

  • Sentir que tiene más que los demás o que es mejor que los demás;
  • Tener razón a toda costa;
  • Jactarse ;
  • Su necesidad de reconocimiento;
  • Controlar ;
  • Sensación de superioridad;
  • Quiere molestar;
  • Mentir para protegerse o mejorar;
  • Haz que el otro se sienta culpable;
  • Muestre piedad y simpatía;
  • Jugando a la víctima, etc.

No es terrible, pero es mejor reírse de ello y acoger más profundamente lo que significa para nosotros …

Las trampas del ego

El ego es, entre otras cosas, una manifestación de inseguridad en lo más profundo de uno mismo y se expresa en un grado diferente para cada persona, es un poco más complejo que eso hay que admitirlo, pero de todos modos habla.

¿Por qué quiero controlar y afirmar ciertas ideas o creencias con tanta fuerza, si siento todo ese ‘valgo’ en lo más profundo de mí …? ¿Es más importante para mí tener razón o estar en paz? ¿Prefiero ser o aparecer?

La diferencia es sutil: porque si me ‘empujan’ a demostrar que soy alguien … no habría una vieja herida de rechazo y / o abandono en mi historia, mis problemas … El ego también es para que la persona se interese en él, su historia, sus problemas. Se alimenta de eso porque es astuto … Genera desorden, confusión, dificultades, desaires, para existir …

Armonía, alegría, serenidad, presencia en uno mismo, calma,… ¡no son sus mejores amigos! Vivir conscientemente es empezar a reconocer lentamente cómo actúa, reacciona y se expresa mi ego, y así proteger su vitalidad y su energía, bajando su nivel de estrés y emociones. Si puedo reconocer esto en mí (y en el otro), puedo liberarme más y soltarme más fácilmente. Mi ego estará ahí simplemente como salvaguarda para casos extremos.

Porque…

La crítica es característica del ego. Por un momento, uno puede sentirse inconscientemente superior al otro cuando critica, y el ego, se alimenta de esos aspectos oscuros que irritan la vida y alejan la felicidad. Al estar centrado en uno mismo, se aprende a percibir claramente este comportamiento en los demás y en uno mismo, para transformarlos mejor.

Y si los vemos en los demás, evitamos involucrarnos, respetamos al máximo su progreso. Nos complace apreciar los avances realizados que permiten estas observaciones con desapego. Aprender a comprender mejor nuestras reacciones es una riqueza en el camino de la evolución y la libertad interior. Reconocer los juegos del ego en uno mismo y en los demás es una forma de avanzar mucho más fácilmente y con desapego ante miserias innecesarias. Cuanto más nos ‘conectamos con nosotros mismos’, liberándonos de nuestras creencias limitantes, más puede penetrar la luz de nuestro ser interior en nuestras áreas más oscuras y hacernos saborear la verdadera libertad para vivir verdaderamente felices.

Lo que estaba enterrado en el inconsciente puede emerger para ser liberado. Qué alegría !

Entonces podemos abrirnos a otra faceta de nosotros mismos, dar la bienvenida, domesticar nuestro Ego y vibrar a nuestra verdadera naturaleza paso a paso.

La energía comienza a fluir más libremente. La vocecita en la cabeza que siembra miedos, dudas, enfrentamientos, juicios, malestar, puede ser sustituida por una voz tranquilizadora que proviene de su propio y real poder interior que nada tiene que demostrarle a nadie. Disfrutar cada vez más de la transformación interior al observar suavemente lo que es, abre el acceso a la alegría duradera y la paz interior …

Fotos: Shutterstock