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Entendiendo la gamofobia, el miedo al matrimonio

octubre 4, 2021

La gamofobia resulta en un miedo irracional al compromiso, y especialmente al matrimonio. Muy común, sin embargo, no debe tomarse a la ligera.

El matrimonio es un compromiso decisivo en nuestra vida: todo cambia desde que se pronuncia el “sí, lo quiero”. Sin embargo, algunos ven estos cambios y responsabilidades como demasiado importantes.

Las cifras lo demuestran, ya que el número de bodas cayó entre 2000 y 2012, de 305.234 a 241.000, a diferencia del PACS, que explotó. Además, nos casamos cada vez menos jóvenes: la edad promedio de matrimonio de una mujer era de 30 años en 2011, en comparación con los 22 años en 1970.

Se pueden encontrar múltiples razones para este declive de los matrimonios: la crisis, por supuesto, el hecho de que un matrimonio es un evento costoso, pero también una desgana que se amplifica frente al «compromiso de por vida».

¿Qué es la gamofobia?

los gamofobia se define como un miedo incontrolable e irracional al matrimonio. Este miedo puede afectar al Pareja. Se ha observado que, tradicionalmente, los hombres eran más propensos a la gamofobia, en particular porque una mayor tolerancia social les dio la esperanza de tener más conexiones. Sin embargo, esto no solo afecta a los hombres, y parece que cada vez más mujeres temen encontrarse en la postura tradicional que somete a la mujer casada. Esto puede generar miedo a boda, y las mujeres boicotearán inconscientemente a sus parejas.

Las razones de la gamofobia

Las razones de este miedo:

  • Algunos temores de las consecuencias de boda aumentar la ansiedad, especialmente entre los jóvenes. Uno de los más habituales es el miedo a no poder llevar a cabo determinadas experiencias de vida al quedar atrapado en una relación un tanto “tradicional”.
  • Algunos tampoco quieren unirse con una persona porque, aun siendo fieles a él, les gusta seducir, les permite sentirse vivos.
  • Pero a menudo estamos de acuerdo en que lo que más sustenta esta miedo global al matrimonio, esta aquí miedo al fracaso. Un miedo que puede tener su origen en la infancia o la juventud, por ejemplo si la persona ha sido testigo de frecuentes discusiones entre padres. Un miedo que aumentará si la pareja parental se encontrara en una situación de desigualdad, vivida por los hijos como indigna e injusta. Entonces, los niños tienen miedo de repetir este patrón en su propia pareja.

Aprenda a comunicarse para no sentirse abrumado

Aquí hay algunos consejos para superar el miedo al compromiso :

  • Si cree que está sufriendo este miedo, no dude en charlar con personas casadas, que también han estado allí. Para tranquilizarlo, también puede programar algunas reuniones con un psicólogo.
  • Esté atento a sus deseos, a tus aspiraciones. Pon en perspectiva tu visión de la vida y la de tu pareja, y recuerda que todos tenemos nuestras fortalezas y debilidades, y que no existe la armonía perfecta en una relación.
  • Piensa detenidamente cómo quieres que sea tu boday aclare eso con su cónyuge. La organización de la ceremonia en sí no debe ser motivo de controversia.
  • Las tres principales causas de las discusiones son la infidelidad, el dinero y los niños. : Hablar de esto con su pareja antes de comprometerse es una buena solución para evitar futuras discusiones. Es importante comunicar sobre puntos sensibles, aquellos que son importantes para nosotros.
  • Tienes que aprender a analizar las fuentes del miedo, para poder afrontarlo, y si es posible remediarlo. Ser consciente del problema, sus causas y comprender que tratar de evitarlo no evita que se instale el miedo. En casos como este, el comunicación dentro de la pareja debe ser sincero y directo, a fin de evitar que las emociones no expresadas no los abrumen.
  • Finalmente, es importante tomar confianza en si mismo. Debes saber que el miedo es una emoción que aparece en una situación de peligro, de amenaza. Dentro del marco de boda, no entendemos por qué el miedo puede provenir de situaciones agradables y que deben traer felicidad. Esto entonces causa una gran insatisfacción, incluso un frustraciónDe ahí la necesidad de afrontarlo reconociendo sus propias capacidades, pero también sus dificultades. Aprender a confiar en uno mismo ayuda a generar confianza al tomar decisiones importantes. Es posible contar con la ayuda de un psicólogo para aprender a desarrollar elvalorado y la confianza en si mismo.

Figuras de matrimonio: INSEE

Foto: Unsplash