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Esa palabra que destruye tu amistad

agosto 15, 2021

¿Sientes que tus amistades se están oxidando, perdiendo su intensidad? A veces puede ser una simple nota, que lleva a los amigos a alejarse poco a poco …

Como en cualquier relación, la comunicación es clave. La amistad no es una excepción a la regla, y es importante ser siempre claro con tus amigos, incluso cuando tengas poco tiempo para ellos.

Seguro que hay una palabra que usas todo el tiempo. Es una palabra totalmente inocente, casi una locura, pero poco a poco irá arruinando tu relación. Echemos un vistazo a los mensajes y correos electrónicos antiguos que envió a sus amigos. Si se ven así, estás atrapado en la trampa de la palabra:

  • «Me encantaría salir pero tengo mucho que hacer»
  • «Siento no haberte respondido antes, estaba muy ocupado»
  • «¿Yo? ¡Oh, está bien, muy ocupado, como siempre!»

Lo adivinas. Una pequeña palabra puede sabotearlo todo: ocupado. Gradualmente alejará a todos tus amigos, y es hora de eliminarlo de tu vocabulario social. Seamos claros, no hay nada de malo en estar realmente ocupado y tener muchas cosas que hacer. Todas las personas tienen muchas obligaciones, pero pueden seguir teniendo excelentes relaciones. No es el hecho de estar ocupado lo que aliena a los demás: es la palabra misma.

Hemos elegido tres razones por las que es hora de terminar con la palabra «ocupado» … y tres formas de reemplazarla con algo mejor.

1- Todos están ocupados

Hoy, decir que estás ocupado es casi lo mismo que decir que estás vivo. Estar ocupado puede haber sido un indicador de importancia durante un tiempo; podría indicar que muchos proyectos y personas confían en ti. Hoy en día es una palabra de relleno que se puede utilizar en muchas situaciones: puedes tener el mismo trabajo durante 10 años y estar «ocupado»; puede estar entre trabajos y estar «ocupado»; puede estar de vacaciones y estar «ocupado». La palabra ya ni siquiera se relaciona con algo específico, lo que la hace perder todo significado. Y el habla la falta de sentido es un problema para las relaciones, ya que no permite que los demás comprendan específicamente por lo que estás pasando, lo que dificulta enormemente entendimiento mutuo.

2- Está abierto a interpretaciones negativas

La vaga naturaleza de «Estoy muy ocupado» deja abierta a interpretación la verdadera razón por la que no estás disponible para tu amigo. Aunque mucha gente aceptará «que estar ocupado» es motivo suficiente para no salir las primeras veces que lo uses, poco a poco los amigos lo interpretarán como un velo que enmascara una razón realmente seria para quedarte. Distante: tal vez no ya no me gustan y no quiero decírselo.

3- Es un «ahora no»

A menudo, «ocupado» significa que tiene prioridades más altas ahora mismo que ver a tus amigos, lo cual es bastante normal. Estás cuidando a tu hijo, estás en un gran proyecto: hay cientos de razones legítimas por las que la amistad cae en la lista de prioridades. El problema es que «estar ocupado» no comunica nada de eso. La frase «ahora no» es un verdadero asesino de relaciones porque conlleva un sentimiento de rechazo. «Ocupado» es el equivalente amistoso de «ahora no»: no da la sintiendo que nos preocupamos el uno por el otro persona, y puede resultar en distanciamiento.

Tres mejores opciones

La palabra «ocupado» no hace que la persona se sienta cerca de ella. Sin embargo, esto no significa que no debas comunicar lo mismo, sino con una palabra más específica. Aquí tienes algunas ideas para decirles a tus amigos que ahora no puedes sin lastimarlos.

1- Sea específico

Hay una manera fácil de eliminar el lado vago «ocupado», y es solo dile a tus amigos lo que tienes en mente. Por supuesto, esto le llevará un poco más de tiempo y esfuerzo, y puede ser complicado cuando esté ocupado con tiempo y cosas que hacer. Pero realmente puede valer la pena, ya que la diferencia en la forma en que sus amigos reciben el mensaje es significativa.

Digamos que invitas a una amiga a una comida de cumpleaños y ella dice: «¡Me encantaría, pero estoy muy ocupada!» ¿Y si en su lugar hubiera escrito: «Me encantaría, pero mi hija tiene una competencia de kárate esta noche y me encantaría que fuera a verla? ¡Bebe por mí!»

¿Puedes sentir la diferencia? El segundo mensaje explica la razón de su amigo, la pone en contexto y comunicado el hecho de que ella todavía está invertido en tu felicidad. El primer mensaje no da ninguna información.

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2- establece un marco de tiempo

Si está ocupado porque tiene un momento particularmente ajetreado en el trabajo o en casa, es importante que informe a sus amigos cuánto durará ese período. Por ejemplo, si sabe que su proyecto finaliza en un mes y que después estará más libre, comunique su deseo de volver a conectarse con todos más tarde. Aunque este mes se alargue, tus amigos apreciarán el hecho de que hayas expresado tu deseo de pasar tiempo juntos muy rápido.

3- Determina si necesitas tener una conversación difícil

Ahora es el momento de lidiar con el lado oscuro de la palabra «ocupado». Como todos sabemos, «estar ocupado» puede ser un método para romper una relación que ya no desea. También puedes llamarlo «fantasma«(de fantasma: fantasma), que es distanciarse de una relación sin explicar por qué.

Si usa «ocupado» en este sentido, es bueno considerar si no sería mejor tener una conversación, incluso si es difícil, con la persona que no está actualizando. Aunque siempre es complicado romper con un amigo, algunas amistades aún merecen esta atención. En algunos casos, les causará mucho dolor a ambas partes estar «más ocupadas» que esta amistad de toda la vida.