Saltar al contenido

Hipnosis integrativa en detalle – Psychologue.net

agosto 20, 2021

La hipnosis integrativa es una técnica de apoyo que complementa el seguimiento psicológico. Te lo explicamos todo en este artículo.

uando se realiza un seguimiento psicológico, el practicante puede ofrecer en ocasiones una sesión de hipnosis. ¿Cuales son los beneficios? Como funciona ? Te lo explicamos todo en este artículo.

Quizás ya lo hayas notado, pero son muchos los psicólogos que ofrecen cuidados complementarios: así, además del seguimiento terapéutico, realizan, por ejemplo, sesiones de hipnosis, mindfulness, EMDR, relajación o sofrología. Entonces, ¿por qué elegir la hipnosis?

La hipnosis supervisada por un profesional le permite hacer un balance de su vida y lograr sus objetivos. La hipnosis integrativa, procedente de la corriente ericksoniana, es una herramienta que utilizan muchos psicólogos porque tiene la ventaja de ser personalizada. Por tanto, el paciente deberá ir en busca de soluciones por sí mismo. Al poner al paciente en un estado mental de bienestar, la hipnosis integradora le permitirá acelerar su viaje mental, y así encontrar más rápidamente las soluciones a las barreras que tiene en su vida.

¿Cómo funciona la hipnosis?

Muchas ideas preconcebidas, a menudo negativas, rodean la práctica de la hipnosis. Su objetivo es sumergir al paciente a través de la voz en su inconsciente para que camine allí solo, consciente e inconscientemente, y él mismo inicie los cambios necesarios para mejorar. Se trata de hacer que el paciente se sienta bien, para que busque en sí mismo los medios para mejorar día a día.

El hipnoterapeuta utiliza en particular las emociones y lo afectivo para realizar un trabajo sobre los estados internos, con miras a la liberación del trauma. Gracias a este estado de trance, este extraordinario estado de conciencia, el paciente podrá explorar su mundo interior y exterior para evolucionar lo mejor posible.

La hipnosis no es pasiva: es una forma activa de observarse a sí mismo, de observar su privacidad y su relación con el mundo. Nos permite vernos a nosotros mismos deshaciéndonos de lo que nos contamina y nos impide ver nuestro Ser en toda su complejidad, y sobre todo aceptarlo como tal. Es una comprensión justa, apropiada y completa de uno mismo que permite la hipnosis.

En palabras de Gérôme Ettzevoglov, hipnoterapeuta:

“La hipnosis se define por una aprehensión atípica de cualquier información de cualquier tipo, contextual, sociológica, emocional, física, biológica, psicológica, neurológica; permite un reposicionamiento equilibrado”.

Se dice que la hipnosis integrativa está orientada a resultados, no a soluciones.

¿Cómo va una sesión de hipnosis integrativa?

Es un tipo de hipnosis bastante simple basado en 7 pilares. Gracias a su maleabilidad, la hipnosis integradora es el aliado ideal para muchas intervenciones terapéuticas.

  • Historia : detrás de este nombre bárbaro se esconde una simple realidad, que siempre se hará antes de montar una sesión de hipnosis. Se trata de recabar información sobre la problemática del tema para establecer un seguimiento adaptado a sus solicitudes y necesidades. El objetivo no es buscar las causas del malestar, sino simplemente escuchar lo que el paciente tiene que decir.
  • Resonancia: es el uso de las emociones de la persona que permite establecer un estado interno favorable a los cambios y aceleraciones.
  • La fábula : no se trata de utilizar una historia como pretexto para la terapia, en la que se ocultan mensajes dirigidos a objetivos terapéuticos. Aquí, el sujeto modela su lenguaje y su mundo a partir de su propia subjetividad, utiliza el afecto para generar nuevos pensamientos.
  • Pseudo regresión
  • La propagación
  • Trascendencia
  • Sugerencias post-hipnóticas: estos últimos pilares son los que permiten una aceleración del cambio en el paciente.

La hipnosis es una forma de abrirse a nuevas comunicaciones con uno mismo, es una poderosa herramienta terapéutica para ayudar al paciente a recuperar el equilibrio y el bienestar perdido. Gracias al estado de bienestar que se siente durante el trance, el paciente podrá desenterrar sus recursos y utilizarlos para encontrar soluciones a lo que lo está bloqueando, y así volver gradualmente a la senda del equilibrio y el bienestar.