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¿La píldora te deprime?

agosto 14, 2021

¿Podría ser depresión uno de los efectos secundarios de la píldora? Incluso si el vínculo entre los dos no está claro, ahora es seguro que influye en el bienestar.

Se sabe desde hace un tiempo que las hormonas sintéticas que toman las mujeres pueden tener efectos secundarios dañinos, especialmente a nivel psicológico. Incluso si aún no sabemos qué mecanismo biológico implementado con la anticoncepción hormonal puede influir en la salud psicológica, muchas mujeres señalan una incomodidad provocada por tomar la píldora.

El acceso a la píldora en España es muy fácil, se puede prescribir como método anticonceptivo como tal, pero también para otras necesidades, como acné, menstruaciones dolorosas, quistes, etc. Según un estudio realizado en 2013, solo el 3% de las mujeres en edad fértil no utilizaba anticonceptivos (estudio Inserm e INED), y el 50% de ellas tomaba la píldora en 2010 (frente al 25% en Estados Unidos). ). Sin embargo, desde 2010, ha habido una disminución en la toma de la píldora (50% en 2010, 41% en 2013).

En cuestión ? Una imagen cada vez más negativa de la píldora, especialmente después de los escándalos de las píldoras de tercera y cuarta generación, por ejemplo. Si para las generaciones anteriores los medios anticonceptivos constituían un fuerte interés social y político, una palanca hacia la liberación sexual, la generación actual tiene mucho más en cuenta los aspectos negativos y las repercusiones en la salud que dichos medios anticonceptivos, convirtiéndose cada vez más en a otros medios (anillo, DIU, condón, parche …). Ahora que se ha adquirido este derecho a gestionar su propia vida sexual y fertilidad, la generación de mujeres que utilizan anticonceptivos quiere anteponer su bienestar y su salud a todo lo demás.

La píldora y la depresión: ¿hechos probados?

Cada vez son más las mujeres que deciden dejar de tomar la píldora en favor de otro método anticonceptivo, y notar cierto bienestar desde que dejaron de tomar la píldora. Si bien ningún estudio ha permitido vincular los mecanismos biológicos de la píldora que influirían en el estado psicológico, es cierto que las hormonas sintéticas tienen ciertos efectos secundarios sobre el bienestar.

Un estudio de la Universidad de Copenhague, completado en 2016 pero realizado entre 2000 y 2013, siguió a más de un millón de mujeres de entre 15 y 34 años, centrándose en el uso de anticonceptivos hormonales y antidepresivos, excluyendo a las mujeres que ya tomaban antidepresivos antes de 2000. Según Según este estudio, las mujeres que toman anticonceptivos hormonales tienen un 40% más de riesgo de tomar antidepresivos. En las adolescentes (de 15 a 19 años), el riesgo se eleva al 80%.

El estudio no muestra que la píldora sea en sí misma responsable de la depresión, pero sí observa una correlación entre tomar anticonceptivos y tomar antidepresivos. Además, conviene recordar que la píldora en ocasiones puede incrementar la fragilidad psicológica o emocional, de ahí el mayor riesgo de tomar antidepresivos.

Ellen Wiebe, ginecóloga e investigadora de la Universidad de British Columbia (Vancouver), también especifica que, además de la inestabilidad emocional, la píldora también puede tener efectos agravantes sobre el deseo sexual.

En cuanto a los sentimientos personales, es complicado saber exactamente los efectos que puede tener la pastilla. De hecho, cuando comenzamos a tomarlo en la adolescencia, no necesariamente nos damos cuenta de cuál es nuestro comportamiento real y qué es lo que induce esta pequeña tableta. Lo cierto es que muchas personas que dejaron de tomar la píldora se han sentido mejor.

Para las personas que no toman la píldora, estos cambios psicológicos pueden parecer triviales. Sin embargo, cuando sabemos que la mayoría de las mujeres comienzan a tomar la píldora en la adolescencia y no la suspenden hasta años después, a menudo después de haber tenido hijos para que le coloquen un DIU de cobre (por lo tanto, sin hormonas), esto a veces significa varias décadas de vivir bajo la influencia de las hormonas entregadas por la pastilla, padecer episodios depresivos, inestabilidad emocional, perder las ganas y la motivación para hacer las cosas, años sin ser realmente uno mismo. Hay cientos de testimonios de mujeres que, al dejar la píldora, tienen la sensación de haberse encontrado a sí mismas, de haber recuperado finalmente la estabilidad emocional y la alegría de vivir.

Por supuesto, este no es el caso de todas las mujeres, y muchas de ellas que experimentaron inestabilidad emocional o trastornos psicológicos durante su ciclo menstrual pudieron terminarlo con solo tomar la píldora.

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¿Cuál es el vínculo entre la píldora y la depresión?

Aquí es donde el zapato aprieta: por el momento, no lo sabemos con certeza. En 2016, la psicóloga Lisa Welling realizó un estudio analizando métodos anticonceptivos en 154 mujeres y sugirió que la dosis de hormonas sintéticas ingeridas podría afectar la personalidad. En particular, descubrió que las mujeres que tomaban un método anticonceptivo fuerte en estrógeno eran más intravertidas y tenían más probabilidades de sufrir neurosis. Sin embargo, sabemos que los anticonceptivos bloquean la producción natural de estrógeno y progesterona y los mantienen a un nivel estable durante todo el ciclo, mientras que se supone que varían y se producen en diferentes dosis.

Según los diversos estudios realizados, parecería que alrededor del 30% de las mujeres son sensibles a los anticonceptivos hasta el punto de desarrollar trastornos psicológicos. Esta es una proporción muy alta, pero desafortunadamente los mecanismos biológicos aún no están claros hasta el día de hoy. Sin embargo, cuando sabemos que el 47% de las mujeres que dejaron de tomar la píldora lo hicieron por motivos de malestar psicológico y sexual (estudio de la Universidad de Indiana), es importante lanzar estudios para entender por qué algunas mujeres sienten estos problemas, mientras que otras sienten lo contrario. satisfechos y observan una serenidad que antes no tenían, y así proponer nuevas alternativas que se adapten lo mejor posible.

Esta es la razón por la que muchas mujeres también optan por utilizar el DIU de cobre (dispositivo intrauterino, anteriormente DIU). Contrariamente a la creencia popular, no está dedicado a mujeres que ya han tenido hijos: todas pueden usarlo, no hay contraindicaciones en cuanto a la edad, y no libera hormonas. Por tanto, no tiene efectos secundarios psicológicos. Sin embargo, lo más importante es poder discutir libremente con su médico o ginecólogo las posibilidades existentes en términos de anticoncepción, teniendo en cuenta los efectos secundarios.