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Limerencia: la enfermedad del amor

agosto 2, 2021

¿Alguna vez has perdido la cabeza por amor? Limerence puede convertirse en una obsesión en un instante …

Limerencia es un estado psicológico en el que la persona siente una obsesión real con el ser querido. Analizamos qué es, sus posibles causas, síntomas y cómo tratarlo para superarlo.

El amor es un sentimiento maravilloso, dicen que mueve al mundo, pero hay ocasiones en las que nos sobrepasa y se convierte en uno. fenómeno obsesivo que causa sufrimiento a quien lo siente. En este caso lo es limerencia, también llamado enfermedad del amor, que inconscientemente afecta a algunas personas. Puede aparecer limerencia en pareja pero también en el caso de personas que nunca se han visto físicamente, durante una angustia o incluso en un amor platónico. Sufrir de esto puede convertirse en fuente de amargo sufrimiento, por eso te explicamos qué es la limerencia, qué la causa y cómo tratar la enfermedad del amor para superarla y disfrutar de todos los beneficios de amar y ser amado de manera saludable.

¿Qué es la limerencia?

El limerencia, es cuando enamorarse se convierte en una obsesión. Es la consecuencia de una atracción romántica por una persona ligada al extremo y de una ansiosa necesidad de estar en amor recíproco. La definición de limerencia está relacionada con síntomas del trastorno obsesivo compulsivo en el sentido de que esun estado involuntario con pensamientos y comportamientos obsesivos e intrusivos que se puede demostrar con notable desesperación.

Limerence también produce un miedo total al rechazo así como también estados extremos de labilidad emocional (variabilidad e inestabilidad de las manifestaciones emocionales, que pueden oscilar rápidamente entre arrebatos de alegría, tranquilidad y espectaculares arrebatos de ira o lágrimas). Además, según los expertos, este trastorno psicológico puede durar mucho tiempo, o incluso permanecer durante décadas si no se busca una solución.

Origen y significado

La psicóloga estadounidense Dorothy Tennov, en su libro Love and Limerence – El amor en el amor en 1979, definió el significado de limerencia, en inglés, en el que presentó sus hallazgos sobre el amor romántico tras realizar numerosas entrevistas y cuestionarios personales. Según el autor, la teoría de limerencia implica más que un enamoramiento, dependencia de otra persona, adaptación a sus gustos y abandono de otros aspectos de la vida y de uno mismo. Además, Los sentimientos de la persona limosa dependen de las acciones de la persona que recibe esos sentimientos y de si son recíprocos o no.. La palabra limerencia parece no tener una etimología concreta pero, según algunas fuentes, podría provenir de dos palabras anglosajonas: quintilla cómica, que es una forma de quintilla poética (además de un pueblo irlandés), y La palabra romance. Los dos juntos forman la palabra que da nombre a este tipo de desorden amoroso.

Diferencias entre amor y obsesión

Las diferencias entre el amor y la obsesión son muchas y parecen claras, aunque pueden confundirse al principio. El Limerencia es una forma de amor obsesivo que puede comenzar con un enamoramiento pero rápidamente muestra su forma más extrema convirtiéndose en un verdadero problema tanto para quienes lo padecen como para quienes son objeto de la obsesión.

Así, aunque el creador del término asoció directamente limerencia al concepto de amor romántico, muchas críticas los desvinculan por completo. En un artículo científico firmado por Albert Wakin y Duyen B. Vo, se afirma que amor y limerencia no son conceptos intercambiables y ninguno de ellos es un subconjunto del otro. Así, los dos distinguen claramente entre señalización limerencia como una condición involuntaria necesariamente negativa y dañina. Estos autores también añaden que El amor y la limerencia pueden confundirse en las primeras etapas de una relación romántica. pero que con el tiempo exhiben perfiles únicos y diferenciados como se muestra a continuación:

  • Enamorados y enamorados, sentimos Los primeros sentimientos intensos y reacciones de absorción de la otra persona, que eventualmente se ajustan con el tiempo para conducir a una relación más estable., saludable y comprometido.
  • Limerence implica una obsesión total y un estado involuntario con un deseo ardiente de reciprocidad emocional, con pensamientos obsesivo-compulsivos y dependencia emocional. Incluso adoptando comportamientos desfavorables como manías controladoras y perseguidoras.

Mientras en el amor todo fluye, en la obsesión aparecen reacciones desproporcionadas que pueden no adaptarse a la realidad y tener consecuencias negativas para ambas personas.

Las causas del amor obsesivo

Las causas de amor obsesivo o limerencia son diversos y pueden comenzar con un enamoramiento, una atracción sexual o un estado de intenso afecto sentimental o amistoso y luego convertirse en una obsesión y un desastre. El amor obsesivo se caracteriza por su intensidad, pero también por sus celos, su falta de comunicación y sus síntomas físicos y psicológicos., llegando incluso a generar relaciones tóxicas, recíprocas o no.

Pero, ¿cómo surgió la limerencia? Hay varias opciones. En primer lugar, puede provenir de una o más experiencias positivas y satisfactorias con ese ser querido o, en segundo lugar, puede aparecer después de un período prolongado alejado del ser querido. En este último caso, con la distancia entre ellos, es posible idealizar por completo la belleza física y el futuro juntos y mantener un estado de pensamientos invasivos continuos sobre la posibilidad de llevar una relación exitosa y feliz.

Por lo general, ocurre limerencia en personas que tienden a obsesionarse y desean lo que quieren al dejar de vivir y disfrutar el presente. Para algunos especialistas, las causas de este comportamiento se pueden encontrar en la niñez. Un ejemplo de esto sería el caso de los niños que Ha sufrido abandono o situaciones de baja autoestima. y que, en la edad adulta, conducen a la ansiosa búsqueda de ser amado y viceversa, al obsesionarse.

Los síntomas de la limerencia

Personas con limerencia Puede desarrollar muchos síntomas psicológicos y físicos. Por una parte, el deseo de que el sentimiento de amor sea recíproco los impulsa a tener pensamientos y cavilaciones intrusivos constantemente, centrando toda su atención en la persona que recibe esta obsesión y se olvida de sí misma.

Además, realizan acciones para llamar su atención, mantener un contacto constante con todas las reacciones de la otra parte y controlarlas, sobreinterpretándolas. Cualquier pequeño cartel es motivo de actuación para el limerent y puede conducir, en casos extremos, a manipulación y acoso. De hecho, Las personas que padecen esta obsesión desean sobre todo el bienestar del otro. aunque coloquen el suyo (estar juntos) por encima de su voluntad.

La limerencia también causa síntomas claros en entornos personales como aislamiento y baja productividad laboral, así como también falta de concentración y un estado de ansiedad ante la incertidumbre.

Cuando se trata de síntomas físicos de limerencia, esta condición puede provocar altibajos emocionales e inestabilidad emocional, como sentirse extasiado o tímido cuando el receptor responde positivamente a cualquiera de los estímulos que provocan síntomas de limerencia. Rabia, vergüenza e incluso depresión cuando se se siente rechazado. Además, las personas con limerencia pueden somatizar infecciones que pueden ser más o menos graves. Algunos de ellos pueden ser los siguientes:

  • Taquicardias;
  • Alta sensibilidad y afecto hacia la persona;
  • Tartamudez y timidez;
  • Nudos en el estómago;
  • Problemas de apetito, náuseas o problemas intestinales;
  • Insomnio o pesadillas;
  • Sudoración y temblores;
  • Enrojecimiento de la cara o extremidades;
  • Ansiedad, ataques de pánico o depresión.

¿Cómo lidiar y superar la limerencia?

Como ocurre con cualquier otro trastorno, el primer paso para superar la limerencia es darse cuenta de que tiene dolor. Después de eso es necesarioanalizar por qué sucede esto, cuál es la creencia en el amor y las relaciones emocionales que lo subyacen, y Trate de dejar de idealizar al otro enfocándose en el realismo, la racionalidad y enfocándose en sus defectos. y las desventajas de la situación.

Esta enfermedad del amor (aunque, como hemos visto, poco o nada tiene que ver con el amor verdadero) puede convertirse en una fuente de gran sufrimiento para él / ella y su objeto de obsesión, así que actúa y empieza apoyo psicologico, que suele ser la mejor opción para superarlo.

Entendido, limerencia tiene un tratamiento curativo y esto se hace comenzando terapia con un profesional especializado en trastorno obsesivo compulsivo, quien encontrará la mejor forma de tratarlo en función de la personalidad y la historia del paciente. Consultar a un psicólogo profesional te ayudará a salir de dudas sobre la situación por la que estás pasando y ponerle fin para una vida más plena y satisfactoria llena de amor.