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Los 8 problemas de torque más comunes y sus soluciones

junio 30, 2021

Para que la convivencia de pareja funcione, debemos tener la capacidad de resolver problemas. Descubra los desafíos más comunes que enfrentan las parejas …

No importa cuán sana sea la relación, es inevitable pasar por conflictos debido a la estrecha convivencia. Sin embargo, la clave para una vida exitosa juntos A menudo se relaciona con nuestra capacidad para resolver los desafíos que enfrentamos a lo largo del tiempo. Te presentamos los 8 problemas de vida más comunes en pareja y cómo encontrar una solución para cada uno de ellos.

1. Argumentos frecuentes

Cualquiera que sea el tema, discutir es estresante, contraproducente y causa desgaste en la relación. Además, si los argumentos siempre se generan por temas recurrentes, es señal de que la pareja no es capaz de resolver los conflictos. Y eso hace que las discusiones se repitan una y otra vez.

  • Solución : Una estrategia simple para reducir la frecuencia de las discusiones es enfocarse en acusaciones mutuas y pensar en soluciones. ¿Qué puede aportar cada persona para mejorar la relación? También es fundamental» elimina la idea de que el otro es responsable de tu infelicidad y tus frustraciones. No es eso. Si una relación va mal, cada parte tiene el 50% de responsabilidad. Es hora de comprometerse a cambiar la forma en que aborda los problemas.

2. Inseguridad sobre el futuro

Planeas avanzar en tu carrera cuando él quiera tomarse un año libre. O quiere tener hijos en los próximos dos años, mientras él todavía viva con sus padres. A menudo, todos tienen un plan diferente, lo que crea inseguridad para el futuro, lo que lleva a algunas parejas a romper la relación.

  • Solución: vivir significa multitud de oportunidades que se perderán porque hemos tomado determinadas decisiones. La vida no es multidireccional y no podemos tenerlo todo, Ya sabemos. Es posible que usted y su pareja deseen tomar caminos diferentes en la vida, pero antes de llegar allí, hay muchas formas en que puede ajustar su voluntad para lograrlo. Esto no significa que cualquiera de las partes deba sacrificar sus deseos por el bien de la relación. Significa navegar juntos por los mismos sueños, descubrir cómo se puede trabajar en el mismo barco y hacer los cambios necesarios para que los dos tengan la oportunidad de ser felices.

3. No te agradan tus suegros (o viceversa)

Es un problema delicado, pero muy común. Sin embargo, es importante tener en cuenta que tu pareja no eligió a sus padres ni tú tampoco. Entonces, si no sientes ninguna conexión especial con tus suegros, no te rindas con tu pareja por eso.

  • Solución : hay que mirar la situación con perspectiva. Tal vez la mamá de tu pareja no sea un genio de la decoración del hogar, ni un gran chef, ni un experto en literatura, pero debes mirar más allá de estos detalles y saber cómo valorar la forma en que crió a su hijo y cómo eso se refleja en la forma en que el esta con tigo. Al final, eso es lo que realmente importa. Si te hace feliz, si tienes cualidades que te gustan, es porque sus padres jugaron un papel importante en su desarrollo. Ahora, si sus padres son realmente irrespetuosos o simplemente hostiles hacia ti, recuerda que no tienes que vivir con su familia. Manténgase alejado, pero nunca le exija que haga lo mismo.

4. Sientes que tu pareja no te presta suficiente atención

Recuérdaloninguna relación tiene el deber de llenar nuestros vacíos. El otro se suma, pero siempre hay que cuidarse y tratar de no depender de su pareja para ser una persona realizada.

  • Solución: Si eres una persona independiente y sientes que tu pareja no te está prestando atención, es importante no tener miedo de decirlo de manera asertiva y amigable. Decir «Me encanta cuando me miras de esa manera», «No sé qué hacer y tu opinión es muy importante para mí» son algunos ejemplos de cómo la comunicación eficaz puede ayudarte a acercarte a tu pareja. él explícitamente.

5. Argumentos a favor del dinero

Los problemas relacionados con la vida financiera o la forma en que cada persona gasta su dinero suelen formar parte de la vida de las parejas. Por eso, saber solucionarlo es fundamental.

  • Solución : el primer paso es intentar detectar el problema subyacente. Puede ser que tu pareja gane más o menos que tú, o son más conservadores a la hora de gastar dinero y eso afecta la relación. Después de detectar el problema, es hora de intentar encontrar un equilibrio en el que ambos se sientan cómodos con el gasto. Además, es importante reflexionar sobre creencias antiguas (y que tienen poco significado) e intentar establecer nuevos patrones de comportamiento financiero. ¿Crees que un hombre debería ganar siempre más que una mujer o debería pagarlo todo? Quizás sea el momento de cambiar algunos conceptos personales.

6. Poco sexo

En las relaciones largas, especialmente si la pareja vive junta, el sexo puede convertirse en una leyenda. Esto es normal y pocas parejas mantienen la frecuencia sexual de la fase de enamoramiento. Sin embargo cuando el sexo es muy raro y uno de los socios se siente incómodo con eso, debe comenzar a trabajar en una estrategia para volver a una vida íntima más regular.

  • Solución: en este caso, la pareja debe esforzarse por fortalecer el vínculo y buscar experiencias que promuevan el contacto sexual. Cultiva la relación fuera de la cama.. También es importante hacer tiempo para divertirse juntos, sugerir nuevas actividades, salir de la rutina. Una escapada de fin de semana puede ayudar a reavivar la llama de la pasión. Habla sobre sexo, fantasías y considera la posibilidad de romper tabúes. Recuerda que cualquier relación sólida requiere mucho trabajo, pero al final el esfuerzo vale la pena.

7. Pasan más tiempo separados que juntos

Es muy personal decir si el tiempo que pasan juntos es suficiente, pero generalmente sabemos cuándo se pasa por alto el tiempo de convivencia. A menudo, lo más difícil es encontrar un equilibrio, porque Tampoco es saludable hacer todo juntos porque se pierde la individualidad.

  • Solución: Si siempre está ocupado con el trabajo o simplemente no puede encontrar el tiempo para estar a solas con su pareja, planificar mejor su rutina es esencial. Si está muy ocupado, puede valer la pena dedicar 30 minutos al día para hacer algo divertido juntos. Puedes cocinar un plato diferente, tomar una copa de vino, bailar o escuchar música. Para que este tiempo sea de calidad, intente hacer una cura de desintoxicación digital y establecer un horario para apagar teléfonos, TV y tabletas para redescubrir el placer de estar juntos, charlar, acariciarse. Los fines de semana, puede planificar una buena actividad con anticipación. No espere hasta las vacaciones para pasar tiempo juntos.

8. La comunicación no es eficaz

Y no solo en las relaciones de pareja, sino todos nuestros problemas se pueden resolver si sabemos comunicarnos bien. A veces, los pequeños conflictos terminan en un gran problema debido a las dificultades de comunicación.

  • Solución : para una comunicación eficaz, es importante imponerse. Significa transmitir lo que queremos a otro de una manera firme, pero respetuosa y empática. Evite gritar, culpar, ironizar o incluso agredir silenciosamente. Este tipo de comportamiento destructivo solo alienará a su pareja. Por otro lado, si practicas la asertividad, podrás expresar tus necesidades de forma inteligente y seguro que tu pareja te entenderá mejor.