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Los profundos beneficios de ser soltero

marzo 22, 2021

Con el tiempo, las personas que permanecen solteras pueden experimentar más felicidad y crecimiento personal.

Existe una realidad, que alguna vez fue bastante rara: el creciente número de personas Mantente soltero, al menos hasta el final de los cuarenta y, a veces, de por vida. El aumento en el número de solteros, sin embargo, no ha disuadido todas las críticas que enfrentan los solteros. Los solteros siguen siendo estereotipados, estigmatizados, marginados y discriminados, especialmente si han sido solteros toda su vida.

Y sin embargo, de muchas formas, individual desafiar los estereotipos sobre su vida supuestamente triste, solitaria y vacía.

Las personas que permanecen solteras informan un mayor crecimiento personal

En un análisis de datos de Encuesta Nacional de Familias y Hogares, se comparó a más de 1.000 personas que siempre habían sido solteras con más de 3.000 personas de edades comparables que habían estado casadas continuamente. Las personas que permanecieron solteras, en comparación con las que permanecieron casadas, informaron haber experimentado un mayor crecimiento personal. Era más probable que estuvieran de acuerdo con afirmaciones como:

  • “Para mí, la vida ha sido un proceso continuo de aprendizaje, cambio y crecimiento”.
  • «Creo que es importante tener nuevas experiencias que desafíen la forma en que piensas sobre ti mismo y el mundo».

Era más probable que no estuvieran de acuerdo con afirmaciones como:

  • «Dejé de intentar hacer grandes mejoras o cambios en mi vida hace mucho tiempo».

(Las personas que permanecieron casadas fueron más propensas a estar de acuerdo con esta afirmación y a estar más de acuerdo con el tiempo).

Las personas que permanecen solteras informan tener más autonomía y autodeterminación

En el mismo estudio, las personas que permanecieron solteras, en comparación con las que permanecieron casadas, tenían más probabilidades de estar de acuerdo con afirmaciones como:

  • «Me juzgo por lo que creo que es importante, no por los valores de lo que otros consideran importante».
  • «Confío en mis opiniones, incluso si difieren de lo que piensan la mayoría de los demás».

Era más probable que no estuvieran de acuerdo con afirmaciones como:

  • Tiendo a ser influenciado por personas con opiniones fuertes.

(Las personas que permanecieron casadas fueron más propensas a estar de acuerdo con esta afirmación y a estar más de acuerdo con el tiempo).

Las mujeres sin hijos que permanecen solteras hasta los 70 años prosperan

Un estudio de más de 10,000 mujeres australianas a mediados de la década de 1970 comparó a mujeres solteras de toda la vida sin hijos con otros cuatro grupos de mujeres: casadas con hijos, casadas sin hijos, previamente casadas con hijos y previamente casadas sin hijos.

Las mujeres solteras de toda la vida sin hijos se destacaron de otras mujeres de varias maneras impresionantes. Por ejemplo, fueron:

  • mas optimista
  • menos estresado
  • más educado
  • es más probable que digan que podrían administrar fácilmente sus ingresos
  • es más probable que sean miembros activos de grupos sociales formales.
  • es más probable que presten servicios de voluntariado.
  • En comparación con las mujeres casadas con o sin hijos, también tenían mayores redes sociales.

En cuatro de una docena de medidas de salud física, las mujeres solteras de toda la vida sin hijos se desempeñaron particularmente bien en comparación con otras mujeres. Ellas :

  • Tenían menos probabilidades de ser fumadores.
  • Era más probable que fueran no bebedores.
  • Tenía el índice de masa corporal más saludable.
  • Tuvo el menor número de diagnósticos de enfermedades graves.

Más tarde, los solteros de toda la vida encuentran el celibato menos difícil que las personas casadas anteriormente.

Un estudio de personas de 65 años o más que estaban divorciadas, viudas o que siempre habían sido solteras preguntó a los participantes sobre los desafíos y las posibles tensiones de la vida soltera. Estas dificultades incluían, por ejemplo, la insatisfacción con la vida social, la privacidad y la disponibilidad de personas para ayudar. Los solteros de toda la vida informaron menos estrés que las personas previamente casadas.

Los solteros de toda la vida pueden ser mejores que el novio para dominar las muchas tareas de la vida diaria

Las personas casadas suelen dividir tareas como las tareas del hogar, la gestión de las finanzas y la organización de calendarios sociales. Incluso las responsabilidades mentales, como recordar los cumpleaños, a veces se asignan a uno de los cónyuges. Este sistema puede ser eficaz mientras dure el matrimonio.

Sin embargo, una vez que el matrimonio termina, el nuevo soltero a veces descubre que no sabe cómo hacer todo lo que su cónyuge solía cubrir. Los solteros de toda la vida, por otro lado, generalmente han descubierto cómo hacer todas estas cosas, ya sea dominando las tareas ellos mismos o encontrando o contratando personas para ayudarlos. La evidencia de esta afirmación, sin embargo, es en su mayor parte simplemente sugerente.

Permanecer soltero puede dar sus frutos con menos soledad en la vejez

En su libro Feliz solteríaEl bloguero de Psychology Today, Elyakim Kislev, comparó la soledad de las personas que nunca se casaron con las que se casaron. Descubrió que a los 65 años, los solteros de toda la vida se sentían más solos que los que se habían casado, una diferencia de aproximadamente un cuarto de 1 punto en una escala de 11 puntos. Sin embargo, durante su edad adulta, cada vez más personas casadas se sienten solas. Kislev descubrió que «la proporción de personas casadas que se sienten solas es aproximadamente un 50% más a los 60 que a los 30, y se duplica a los 90».

Mientras tanto, la soledad de los solteros de toda la vida aumenta mucho menos. A los 70, son las personas que se casaron las que ahora están más solas, y esto continúa a lo largo de los siglos. Las personas solteras de por vida se sienten menos solas.

A medida que las personas pasan de los 40 a la vejez, los que permanecen solteros se sienten más felices en sus vidas.

Como mencioné anteriormente, un estudio de personas de 40 a 85 años mostró que los solteros de toda la vida estaban cada vez más satisfechos con sus vidas a medida que envejecían. Los resultados para las personas con parejas no fueron tan sencillos.

A tomar en cuenta

Los estudios que comparan a personas de diferente estado civil en un momento dado nunca pueden decirnos nada definitivo sobre la causalidad. Supongo que las personas que son solteras por elección, por ejemplo, tienen más probabilidades de prosperar permaneciendo solteras que las personas que lo están a regañadientes. Finalmente, aunque aprecio la investigación que documenta cómo los solteros de toda la vida desafían los estereotipos que los degradan, sería aún más feliz si el estado civil o el estado civil no importaran. La vida de soltero está bien para algunos de nosotros, y la vida de casados ​​o de pareja funciona mejor para otros. Todos deberíamos tener una vida feliz, saludable y significativa, independientemente del camino que elijamos.