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Me atraen otras personas además de mi pareja.

junio 20, 2021

El amor es una elección, pero la atracción puede no serlo. Como la mayoría de las personas, todos nos hemos sentido atraídos por otras personas además de nuestra pareja, ¿y qué?

Infidelidad, engaños y similares. . . son temas críticos de los que poco o nada hablamos cuando estamos en una relación. La perspectiva de que nuestros seres queridos nos mientan y nos engañen no solo es una perspectiva aterradora en la que pensar, sino que es una noción aún más aterradora para considerar comprometerse con nuestros seres queridos. No es de extrañar que seamos tan reacios a explorar este tema en nuestra vida diaria.

La verdad es que la vida es temperamental e impredecible, y aunque muchos de nosotros tenemos la ilusión de que evitar lo que nos incomoda y avergüenza es la solución, Es importante tener una conversación abierta que explore esta área tabú: y muy temido – de la vida. Es hora de que dejemos de ignorar este problema y comencemos a explorar por qué Estamos tan avergonzados de sentirnos atraídos por otras personas en las relaciones románticas..

Si se siente angustiado, depravado, culpable o avergonzado por sentirse atraído por otras personas en su relación romántica, no dejes que tu conciencia siga marchitándose bajo el peso de tu vergüenza. Siga leyendo para averiguar por qué No solo está bien sentirse atraído por otras personas, sino también por qué está bien.

Sentirse atraído por otras personas no es un delito.

Déjame compartir contigo algo sobre mí. Tengo la suerte de estar actualmente en una relación a largo plazo muy cariñosa y satisfactoria que nunca creí posible tener con otro ser humano. Así que me quedé muy sorprendido y muy sorprendido cuando comencé a sentirme atraído por otras personas en mi vida. Para mi horror, he descubierto (y continúo encontrando) que me siento intelectual, emocional y físicamente atraído por otras personas en mi vida, completamente de la nada y sin ninguna advertencia.

«¿Pero qué me pasa?» Me he preguntado muchas veces: «¿Por qué me siento así?» . . . No debería sentir esto. Y así siguen las interminables horas de autocrítica y represión despiadada.

¿Esto te suena familiar?

Si ha hecho que sentirse atraído por otras personas sea un crimen en su vida, probablemente te sentirás sucio, defectuoso y irremediablemente culpable como me he sentido a menudo antes. Además, probablemente te hayan lavado el cerebro con el ideal imaginario y poco realista de “el amor verdadero significa que NO PUEDES sentirte atraído por los demás”.

Si bien es normal sentirse atraído física, emocional y / o mentalmente por los demás, los problemas reales comienzan cuando, por vergüenza, Empezamos a ocultar estos sentimientos y nos negamos a reconocerlos a nosotros mismos y a nuestros socios.. Exploraremos cómo reconocer estos sentimientos en nosotros mismos y en nuestros seres queridos un poco más tarde.

Pero por ahora es muy importante entender que el secreto es la raíz de todo «mal» en las relaciones porque engendra mentiras y engaños.

Cuando nos escondemos de cualquier verdad incómoda dentro de nosotros mismos – como el hecho de que nos sentimos atraídos por los demás – nosotros generan en nosotros un tipo de neuroticismo que se acumula cada vez más. Cuanto más envolvemos nuestros pensamientos y sentimientos en secreto, más pesan sobre nosotros y acechan en los rincones de nuestras mentes. A lo largo del tiempo, Nuestros sentimientos y pensamientos reprimidos se convierten en problemas monstruosos que perpetúan nuestros sentimientos de culpa y suciedad. Descubrimos que comenzamos a tener sueños sexuales sobre otras personas que no podemos evitar, o comenzamos a tener problemas de lujuria incontrolables que no sabemos cómo manejar. A veces incluso cedemos a nuestras morbosas curiosidades y comenzamos engaños y citas secretas como una forma de apaciguar la morbosa curiosidad de nuestras sombras oscuras.

. . . Y por qué ?

Todo porque hicimos de la sensación de ser atraídos por otros un crimen en nuestra mente Todo porque nos hemos negado el derecho a sentir y aceptar estos sentimientos desde el principio.

Pero no luches. Sé lo que es sentir el peso insoportable de culpa presionando constantemente sobre tus hombros, y sé lo que es quitar lentamente la carga de la culpa autoinfligida de su vida. Si bien es posible que las lecciones que he aprendido no resuelvan todos los problemas de su vida en este momento, espero que lo ayuden cura esa parte de ti que se siente «criminal» por dentro.

¿Cómo aceptar sentir esta atracción?

En primer lugar, este artículo está escrito y orientado a las relaciones románticas basadas en la igualdad y la confianza. Si su relación no es saludable, desigual y / o destructiva, y si tiene otros dependientes (por ejemplo, hijos), es posible que no siempre sea posible estar abierto a su pareja sobre sus sentimientos de abuso o atracción por otra persona o personas. Incluso es posible que en algunos tipos de relaciones (por ejemplo, aquellas que son violentas física o emocionalmente), ser abierto podría hacer más daño a largo plazo que bien. Depende de usted determinar qué tipo de relación tiene y si sería prudente mencionarlo o no..

Sin emabargo, Siempre es posible que seas abierto contigo mismo sobre tus sentimientos de atracción hacia los demás.. Algunas veces, Perdonarse y darse permiso para sentir lo que está sintiendo es todo lo que necesita para seguir adelante con su vida.

Puede llevar mucho tiempo reconfigurar la creencia «Nunca debes sentirte atraído por otras personas en las relaciones» que le han lavado el cerebro (generalmente por la religión) para que crea durante la mayor parte de su vida. Entonces, si está teniendo dificultades para darse el permiso que necesita para seguir adelante con su vida, intente repetirse las siguientes declaraciones:

  • «Es bueno sentirse atraído por otras personas, pero elijo [mon partenaire]. «
  • “Acepto mi derecho a sentirme atraído por los demás. Esto es normal y aceptable. «
  • «Aunque me siento atraído por este hombre / mujer, elijo [mon partenaire] por buena razón. «

Como yo, encontraras eso A través de la constante repetición mental de estas afirmaciones, comenzará a aceptar la inevitabilidad de sentirse atraído por los demás. y dejará ir la culpa asociada con estos sentimientos. Recuerde que eligió estar con su pareja por una muy buena razón, y es importante recordarlo.

Si descubre que todavía tiene problemas para liberar la culpa que siente después de repetirse estas declaraciones varias veces, probablemente esté sufriendo de disonancia cognitiva ; o el estado de tener dos sentimientos y creencias en conflicto, donde un lado de usted quiere perdonarse a sí mismo y el otro quiere seguir aferrándose a la culpa. En este caso, su palabra por sí sola (al principio) podría no ser suficiente para convencerlo de que no tiene la culpa.

Así que déjame darte el mío:

Te estoy dando permiso para que veas que está perfectamente bien sentirse atraído física, emocional y / o mentalmente por otra persona en una relación romántica.

Toma esto en serio.

Hablar con tu pareja

¿Acabo de sentir una amenazante sensación de fatalidad en ti? ¡Es normal, no te preocupes! Hacerle saber a tu pareja que encuentras atractivas a otras personas no tiene por qué ser tan difícil o apocalíptico como crees. Puede ser tan simple como ‘este tipo tiene una cara bonita, me recuerda a Orlando Bloom’ o ‘hay una mujer en el trabajo que tiene estos enormes vasos en forma de D que siempre luce’ o ‘me encanta sonreír a este hombre, y usted? Hay un sinfín de formas sutiles de indicar que encuentra atractivo a alguien más..

No es necesario que salgas y digas sin rodeos: «Maldita sea, este chico / chica tiene un cuerpo tan caliente» o «Wow, esta mujer me está embriagando con su personalidad tentadora y sus hermosas caderas», pero esto es necesario para reconoce tu atracción para que no la sigas reprimiendo. Recuerde también que sentirse atraído por los demás es una calle de doble sentido. Si tu pareja te ofrece la cortesía de ser comprensivo y de buen humor, no olvides hacerle el mismo favor.. Nuestras inseguridades pueden hacernos celosos, obsesivos e hiperreactivos, así que sé consciente de cómo estás reaccionando con tu pareja.. En otras palabras, trátelo como le gustaría que lo traten a usted: con franqueza y aceptación.

Recuerde, cuanto más cómodos y aceptados se sientan, más seguros se sentirán para compartir abiertamente sus sentimientos con usted en el futuro.

Es fundamental construir la relación fiel, estable y amorosa que necesitas para estar abierto a tu atracción por los demás. El engaño, la mentira y la infidelidad casi siempre están motivados por la tentación reprimida de explorar lo prohibido y el tabú. pero cuando te das permiso para sentirte atraído por los demás, no hay necesidad de ocultar nada.

Al aprender a aceptar que sentirse atraído por los demás es una parte normal de ser un ser sexual, reprime problemas como la culpa, el secreto y la infidelidad, construyendo una base sólida de confianza y apertura en su relación de vida.

Y tú, ¿cuáles han sido tus experiencias con este tema tabú?