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Miedo a amar e involucrarse: ¿qué esconden?

marzo 4, 2021

Entre el compromiso y la necesidad de libertad, a algunas personas les cuesta entregar su corazón y una propuesta de matrimonio no siempre despierta tanto entusiasmo como uno quisiera.

El miedo a amar está cada vez más presente en nuestra sociedad debido a los divorcios que van en aumento en particular. Y qué pasa con la propuesta de matrimonio que puede resurgir el miedo al compromiso en su pareja y devolverle una imagen de encarcelamiento y pérdida de libertad.

Del miedo a amar …

¿Quién no ha escuchado de alguien «No me siento preparado para una relación seria»? Algunos rechazan la vida matrimonial a pesar del tiempo que pasan juntos. Es importante comprender este miedo llamado transferencia de relación.

El mayor temor para este tipo de personas es perder algo que ya tienen. Entonces es importante interesarse por las falsas barreras de esta persona y tranquilizarlo sobre lo que más le repele y sobre lo que parece importante a sus ojos. Tienes que usar las palabras y los argumentos correctos para demostrar que una relación seria no es sinónimo de confinamiento.

Resulta que los hombres viven en el pasado y ven su relación futura a partir de las experiencias que han tenido con sus ex parejas. Para evitar este miedo al compromiso, la clave del éxito radica en el hecho de sortear las barreras de la pareja por otras señales como la seducción, la sonrisa, la felicidad y la complicidad.

Para los que no le tienen miedo al compromiso, lo más inquietante y lo más difícil de entender es que lo que siente es muy real y que su pareja, a pesar de su miedo, también tiene sentimientos. Sin embargo, la angustia de ver desaparecer su libertad fue la más fuerte. Esta persona ya se ha imaginado estar vinculada a alguien, tener responsabilidades emocionales y verse privado de salir con sus amigos mientras tiene que quedarse contigo encerrado.

Además, a veces nuestro propio comportamiento puede verse desafiado por amar demasiado. De hecho, cuanto más sientan estas personas nuestro amor y muestras de ternura, más tenderán a huir, sintiéndose atrapadas. Entonces querrán acortarlo aunque tengan sentimientos incipientes. Y aunque a este tipo de personas le gustaría comprometerse, el miedo saldrá ganando, por lo que o saboteará la relación o se irá cuando todo vaya bien.

Dificultad para comprometerse …

El miedo al compromiso romántico es una armadura protectora a la que te puedes acostumbrar rápidamente. ¿Cómo reconocerlo? Esta persona sufre muchas veces de su discapacidad, él mismo la reconoce y no puede hacer nada o la esconde sumergiéndose en el trabajo.

Que se diga, es difícil admitir tener miedo de comprometerse por una vida, aunque este miedo es comprensible. Algunos incluso nunca admiten este miedo y piensan que no tienen ningún problema con él. Además, la tranquilidad emocional obtenida por el matrimonio va en contra del deseo.

Es muy probable que esta tendencia a no comprometerse tenga su origen en una lesión infantil, por parte de un padre ausente, renunciante o distante. Pero no solo, también puede provenir de decepciones románticas que forjaron una autoimagen poco halagadora, sino que nos vemos a nosotros mismos como una persona que no tiene nada que ofrecer.

También hay una pregunta real: ¿cuántos niños cuyos padres se han divorciado todavía creen en el matrimonio? Y aunque algunos de ellos piensan que el matrimonio es algo duradero y posible, su reacción a menudo dice lo contrario. Estas personas se cierran a la posibilidad de vivir plenamente una relación al negarse a exponerse al riesgo de ser lastimados o cerrar la posibilidad de vivir una nueva relación. Y sí, ¿cómo construyes una pareja fuerte tú mismo cuando tus propios padres no pudieron? Estos individuos buscan inconscientemente evitar sufrir nuevamente a toda costa; experimentar una ruptura los hundiría nuevamente en el pasado.

Porque nos guste o no, a menudo reproducimos lo que nuestros padres nos enseñaron. Tienes que ser capaz de descubrir algo más y saltar a lo desconocido.

¿Qué hay detrás de esta resistencia al compromiso?

La resistencia al compromiso a menudo está relacionada con una baja autoestima. El miedo a no estar a la altura de nuestras esperanzas y del ideal que nos hemos construido. La cuestión del matrimonio plantea la pregunta: «¿Seré lo suficientemente atento, tierno, cariñoso … frente a las limitaciones de la vida diaria y la duración?».

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Pero no debemos verlo así, sino más bien como un compromiso con uno mismo, la oportunidad de reafirmarse en la propia valía gracias a nuestra mitad que nos eligió como únicos. Amar con el tiempo se enfrenta a nuestros propios límites. Un ejercicio que algunos no quieren probar.

¿Cómo puedo remediar esto?

Tienes que fijarte metas progresivas, posicionándote en situaciones que antes habrías evitado, ya sea en tu vida personal o profesional. Día a día, decide hacer compromisos, pero no lo pienses demasiado, el éxito está en acción.

Y si es muy probable que el miedo lo paralice, trate de obtener ayuda para que pueda mejorar a medida que avanza.

Es importante determinar y cambiar las creencias conscientes e inconscientes que nos alimentan para poder superarlas. Es necesario dejar ir y vivir un desapego de estas creencias, libre de ellas, para adquirir una nueva programación beneficiosa.