Saltar al contenido

Mujer madura: 40 y 50, las mejores edades para el sexo

junio 28, 2021

Cuando cumples 40 años, los cambios que experimentas como mujer con tus hormonas, cambios de humor, disminución del tejido mamario, pueden disminuir …

Cuando cumples 40 años, los cambios que experimentas como mujer con tus hormonas, los cambios de humor, el encogimiento del tejido mamario, pueden disminuir tu autoestima y afectar tu vida sexual.

Debes saber que puedes aprovechar la mediana edad y no notar estos cambios físicos como una experiencia negativa, especialmente en la apariencia. sexualporque la madurez de su mente y cuerpo se puede alinear de tal manera que logre la plenitud y disfrute de su sexualidad como nunca antes. Incluso si tu cuerpo a los 50 no se ve como cuando tenías 20.

Es fundamental que te reconozcas como un mujer bella, sean cuales sean las características físicas que puedan haber cambiado con respecto a la forma en que te veías a los 20, en tu juventud. Autoestima y autoconfianza son una característica que debe primar, no es una tarea difícil ya que las mujeres entre 40 y 50 años Por lo general, saben todo sobre sí mismos, sus fortalezas y debilidades. Así, es posible que sus complejos ya estén superados, pudiendo «convivir» cómodamente con ellos.

Existe la idea errónea de que a medida que las personas envejecen pierden interés en el sexo. Esta es una idea completamente errónea porque existen numerosos estudios que indican que los adultos mayores de 40, y especialmente de 50, tienen una actividad frenética entre las sábanas.

Pero… pasemos a lo que hemos desarrollado específicamente en este artículo y que te concierne a ti, la mujer de entre 40 y 50 años, y también de más de 50 años. La escritora Iris Krasnow dijo una vez que «el sexo después de los 50 puede ser el mejor sexo de tu vida …», y también agregó que cuanto más tengas relaciones sexuales, más quieres tener.

Entonces … ¿puedes disfrutar de tu sexualidad incluso siendo una mujer madura?

¡La respuesta es 100% sí! La mujer ha llegado al madurez física y mental, irradia seguridad y por lo tanto:erotismo. Lo que hay que derribar son los prejuicios, porque si hablar de los derechos sexuales de las mujeres jóvenes sigue siendo un tabú, imagina hablar de placer en una mujer de 50 años …

Hay varios prejuicios contra mujeres mayores, su cuerpo y su deseo, a pesar de la existencia de algunos que han logrado refutar tabúes, liberarse de la culpa y vivir género sin miedo a lo que dirán.

La psicogerontóloga Mónica Navarro destacó la importancia de implementar políticas de salud sexual y derechos no reproductivos dirigidas a la población femenina mayor de 50 años. Dado que todo lo que son ayudas técnicas para la sexualidad de las personas mayores está dirigido a los hombres, da la idea de que para ellos la sexualidad se activa. Lo mismo ocurre con la apariencia física del hombre, con ellas las canas y las «arrugas» son sexys, pero la mujer tiene innumerables tratamientos que hacer en la piel para lucir rejuvenecida, hay que evitar el paso del tiempo. Para la mujer mayor, el sexo no existe, no está permitido, lo que las vuelve invisibles para las políticas de salud.

¿Cómo aprovechar esta sexualidad?

  • Lleva un estilo de vida saludable. Cualquier cuerpo humano funciona mejor si practicas frecuentemente actividad física y comes y duermes adecuadamente, esto no es una excepción cuando la persona alcanza cierta edad, por el contrario será necesario incrementar la dosis de vida saludable.
  • Cuídate para ser atractivo. Es una manera de despertar el deseo en tu pareja o en la persona que te interesa intimar, demostrando que estás preparando y cuidando tu imagen, haciendo que te vea como una mujer que brilla. De erotismo y experiencia en la cama. .
  • Comparte espacios románticos y fortalece la comunicación. En el caso de las mujeres adultas casadas, sufren la mayor parte de los problemas maritales por no hablar con su pareja y por sentirse despreciadas mientras que lo cierto es que son las mujeres las que tienen que lidiar con un montón de nuevas emociones y sensaciones., Producto del momento hormonal de la vida en el que se encuentran.
  • Acepta los cambios que está experimentando tu cuerpo. Que las aceptes y tengas éxito en disfrutarlas, porque muchas mujeres mismas se niegan a experimentar activamente el sexo porque creen que no pueden lograr lo que hicieron a los 20 años.

Es una creencia que debes superar absolutamente, porque tu cuerpo está en la etapa más depredadora que has vivido alguna vez, es solo una cuestión de actitud donde tú mismo debes creer en el gran potencial que tienes, saber que eres vigoroso y experimentado, entregarte al placer. .