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No pidas atención o amor a los demás.

marzo 13, 2021

En las relaciones, tanto románticas como amistosas, tener que suplicar amor y atención es una señal de que algo anda mal.

¿Tienes que seguir pidiéndole a tu pareja que prestarte más atención ? ¿Sigues sintiendo que depende de ti pedirles a los demás que te recuerden? ?

¿Qué es una relación sana?

Si tienes frente a ti personas indiferentes, que piensan solo en sí mismas o no tienen tiempo para dedicarte a ti, no supliques su cariño ni su atención. Si se ven obligados a rogar por la atención y el amor del otro, entonces la relación está emocionalmente desequilibrada.

Una relación sana es simplemente una relación en la que pasamos tiempo juntos, en la que llegamos a conocerlos porque queremos, porque nos sentimos bien juntos, y no porque hay un interés detrás.

Te mereces estar rodeado de personas que te presten atención., que están presentes para ti. Aquellos que están esperando que les pidas atención para volver la cabeza hacia ti no merecen estar ahí para ellos.

No continúes las relaciones con personas que te preguntan solo cuando te necesitan.. Una relación equilibrada debe estar libre de toda necesidad, preocuparse el uno por el otro no es una recompensa, sino que debe ser desinteresado. Obviamente, pueden estar el uno para el otro en tiempos difíciles, pero no es saludable mantener relaciones con personas que solo lo llaman cuando necesitan algo.

No establezca relaciones con personas que nunca tienen tiempo para usted.. Cuando realmente queremos mantener una relación, tratamos de hacer pequeños lugares para aquellos que amamos, no los echamos simplemente diciéndoles «no tengo tiempo». Por supuesto, algunas situaciones te hacen menos disponible para ver a tus amigos (como el nacimiento de un hijo), pero explícales con precisión qué explica esta falta de tiempo, ellos lo entenderán. Y si no puede moverse, piense en mensajes, correos electrónicos o el teléfono.

¿Qué debemos esperar de los demás?

Siempre decimos que cuanto más esperamos algo de los demás, más corremos el riesgo de decepcionarnos y, por lo tanto, de sufrir. Por lo tanto, es mejor tratar de no esperar demasiado de los demás, pero más bien poner grandes esperanzas en ti mismo. Por lo tanto, al esperar menos a los demás, estará menos inclinado a imaginar que no se preocupan por usted. Así te ahorrarás momentos de desilusión, de espera tan inútil como consume mucha energía psicológica.

El sentimiento de carencia, sufrimiento emocional, son mensajes que nos dicen que una situación se está volviendo problemática. Una vez identificado, debe examinarse para que cada uno de los parámetros considerados responsables del malestar vuelva al lugar que le corresponde y restablezca un justo equilibrio entre la emoción y la razón.

Tan pronto como sienta que una relación está desequilibrada y le causa dolor, no dude en distanciarse, para favorecer relaciones que, por el contrario, te hagan sentir bien. Es cierto que es difícil renunciar a los lazos que uno tiene, incluso cuando generan frustración. Sin embargo, el tiempo siempre hace su trabajo, siempre que decidamos tomar decisiones sin mirar atrás. Enfoca tu mirada en los que te están mirando, tu atención en los que se preocupan … y olvídate de los demás como ellos mismos te olvidan.