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«¡Nos encogemos!» – Psychologue.net

julio 13, 2021

A la pregunta: «¿A qué te dedicas? La respuesta va desde: «Soy un psiquiatra» …. a «eh … sigo … psssy».

A la pregunta: «¿A qué te dedicas? La respuesta va desde: «Soy un psiquiatra» …. a «er … sigo … psssy». Es decir, desde la certeza de despertar interés o neutralidad en el interlocutor, hasta el temor de despertar su sospecha o rechazo.

Porque si hay una profesión que hace referencia a muchas fantasías, es esta.

Así como algunos te dirán «No creo en los psíquicos porque solo dan malas noticias», otros te dirán «Los psicos tienen sus problemas como todos los demás, no van a resolver los nuestros». Lo cual, después de todo, no está del todo mal. Porque como decía un amigo psiquiatra «Sabes, nos interesa el tema porque somos parte de él». Sí, pero con la diferencia de que hemos pasado bastante tiempo explorando nuestra materia mental, incluso si los agujeros negros de nuestro universo psicológico siguen siendo inaccesibles para los telescopios de las ciencias humanas.

Psicólogo, psiquiatra, psicoanalista, psico-cosa, psico-cosa, psiquiatra-algo más …

No se trata de emprender una carrera sin haber pasado previamente un mínimo de años estudiando en los escaños de la Universidad o de cualquier otro Instituto preparándose para estas diversas profesiones. Antes de haber pasado también horas en diversas capacitaciones, reuniéndonos con colegas experimentados con el fin de aclarar nuestros propios defectos, nuestras fortalezas y nuestras debilidades.

Tenga en cuenta primero que el nombre Psy se ha convertido casi en un nombre genérico, práctico sin duda, pero que siembra confusión a la hora de elegir al médico.

Regreso al pasado: en los años 70 y 80, todavía podíamos orientarnos más o menos así:

  • Psiquiatras: médicos que daban un poco de miedo, porque se suponía que debían manejar con drogas y algunas entrevistas a los que se volvían locos, sobre todo en los hospitales.
  • Psicoanalistas: la élite, aquellos con los que absolutamente tenías que haber pasado muchos años si querías dar prueba de una transmutación personal o hacer valer el famoso control de calidad y certificación de la casa antes de abrir el tuyo propio. Gabinete bajo la mirada de un maestro. Lamentamos sus silencios enigmáticos o estos «tararear … sí …. y qué te parece» …. pagados a un precio elevado o incluso a menudo discursos herméticos o incluso oscuros, c ′ era el camino imprescindible para quienes Quería ser parte del círculo de iniciados.
  • Psicólogos clínicos: a menudo considerados como complementarios a los psiquiatras hospitalarios con funciones mal definidas que pueden variar significativamente de una institución a otra. Pero capaz de arrojar luz sobre el funcionamiento psíquico, las capacidades intelectuales, los vínculos sociales y familiares, con miras a una mejor adaptación.
  • Psicólogos escolares: respondiendo a las inquietudes de profesores y padres.
  • Psicología experimental y social: dividida entre la necesidad de objetivación y la imposibilidad de reducir la vida psíquica a estadísticas y ecuaciones.
  • Psicólogos corporativos: aquellos que no ven con buenos ojos la sociedad libertaria después de los sesenta y ocho años. Asimilado a los auxiliares del capitalismo, celoso en la profesión … porque … ¡mejor pagado que los demás!

las cosas han cambiado mucho

Viniendo principalmente de países anglosajones, han aparecido entre nosotros enfoques más pragmáticos que han obligado a la psicología a llevar a cabo su revolución copernicana. Le correspondía entonces considerar que la realidad no estaba ahí para validar la teoría, sino que la práctica, la observación, la innovación, eran igualmente legítimas para escuchar, comprender, ayudar, apoyándose en nuevos conocimientos que a su vez estar vinculado a nuevas teorías.

Además, han aparecido muchas prácticas que llevaría demasiado tiempo enumerarlas aquí.

Este enlace, junto con una búsqueda web más amplia de las tendencias actuales, lo ayudará a familiarizarse y elegir un enfoque que “le hable a usted”, un terapeuta que capte la fluidez.

Porque con esta profusión de métodos el término reductivo «Psy» ha caído en el lenguaje cotidiano, no sin crear cierta confusión para cualquier individuo promedio que necesite apoyo psicológico.

Algunos consejos

  • Los psiquiatras, ¿cómo elegir?

Como en cualquier profesión, el promedio se encuentra con lo mejor, tanto en términos de métodos como a nivel de profesionales. (¡Nuestra modestia debe haber sufrido un golpe ya que a veces se nos ocurre pensar que somos mejores que el colega o la hermana de al lado!).

  • Entonces surge la pregunta: ¿cómo encontrar «el psiquiatra adecuado»?

Si bien todos y cada uno de nosotros se las arregla para aproximarnos a las habilidades de nuestro peluquero o artesano local, es más difícil juzgar a un practicante de humanidades, ya que el material escapa a la objetividad y se retroalimenta constantemente entre un psiquiatra y su paciente según el vínculo de confianza que se ha forjado entre ellos.

Ya, la formación, los diplomas, el consejo de un médico, de una persona perteneciente al campo paramédico, de antiguos pacientes, te ayudarán a tomar una decisión. Pero en lugar de buscar el mejor psicólogo a toda costa, es mejor empezar por evitar perfiles atípicos:

  • Para hacer esto, algunas ideas: pregúntese sobre el uno:

– que promete inmediatamente aliviarlo de sus problemas incluso antes de haber escuchado su solicitud.

– que tiene el método milagroso, el que integra a todos los demás y supera todos los problemas. En definitiva, ¡que te promete un bienestar garantizado en piezas y mano de obra!

– que te recuerda en casa, por correo electrónico, SMS y nunca te sueltes

– que te lleva a cosas esotéricas, te persuade de los traumas que has experimentado cuando todo esto no significa nada para ti.

– que es demasiado fácil con lo familiar y ya te considera un amigo incluso antes de conocerte y que sigue contándote sobre su vida

– quien no respeta los horarios, los precios, permanece pegado a su teléfono durante la reunión …

Una vez que ha comenzado el apoyo psicológico y después de algunas reuniones, puede llegar a una encrucijada donde tendrá la sensación de que está estancado. Será bueno ver entonces si su psiquiatra pone sistemáticamente el pequeño progreso de su terapia en «su resistencia a querer cambiar … su falta de participación … la transferencia negativa …».

Por supuesto, cambiar tu forma de operar, renunciar a tus certezas y hábitos arraigados, cuestionar tu vida personal y profesional … no es cosa sencilla, y por eso como decimos «se resiste, lleva tiempo».

Enfadarse con su psiquiatra, decepcionarse, o por el contrario, idealizarle, apegarse a él, son algunos de estos elementos vividos que encontramos no sólo en la terapia en la «transferencia» sino también en cualquier relación humana en un grado o otro.

Sin embargo, también sucede que por razones objetivas las cosas no siempre salen bien. Entonces es demasiado fácil en estos casos poner todo en la parte posterior de la transferencia o no sé qué resistencia en lugar de abordar lo que está mal y explicar los malentendidos. ¿Quizás el método elegido ha llegado a sus límites? ¿Quizás haya cansancio tanto del terapeuta como del paciente? Quizás simplemente no sea posible reescribir el pasado …

Incluso si el contrato terapéutico, la implicación, la regularidad son importantes, no deben utilizarse como pretexto para negarse a escuchar al paciente cuando expresa legítimas reservas. Abrirse al psiquiatra, discutirlo, escuchar su propia intuición, su vocecita interior, todo es parte del proceso.

La naturaleza del apoyo, el tipo de terapia, la forma del coaching … todo es importante

¡Pero el «contrato de confianza!» «Entre el psiquiatra y el paciente está la condición necesaria, aunque no sea suficiente, para el éxito del proceso emprendido.

Gracias a una abundante literatura, gracias a foros, programas de televisión, redes sociales, intercambios de todo tipo, la psicología ha podido salir de las sombras, por no decir bajar de su pedestal, en las últimas décadas. Esto permitió que todos se apropiaran mejor de él, se convirtieran en co-actores en el proceso, pero con la condición de mantener siempre un ojo crítico sobre lo que está sucediendo aquí y ahora en la relación paciente-terapeuta.

Fotos: Shutterstock