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¿Por qué seguir como pareja cuando ya no nos amamos?

julio 9, 2021

Cuando una relación no nos hace felices, el camino lógico debería llevarnos a la salida. Pero romper con alguien, incluso si ya no nos agrada, no es tan fácil como parece.

Ha habido momentos en que una relación comienza a ir mal y nos preguntamos si deberíamos seguir adelante o terminar para siempre. ¿Qué nos motiva a quedarnos con esta persona, incluso si ya no la amamos? En muchos casos se trata de una dependencia económica, en otros el bienestar de los niños es lo primero. Pero insistimos, ¿qué pasa con nuestros sentimientos? ¿Por qué nos sentimos incapaces de dar el paso para terminar la relación?

Si podemos detectar que estamos en una relación tóxica, ¿por qué aferrarnos a ella? Probablemente tengamos dificultades para acostumbrarnos a la idea de estar solos ytener que afrontar todas las consecuencias de dar el primer paso para romper. Ser el «chico malo» no es un papel que queramos desempeñar.

Sin embargo, según un estudio de la Universidad de Utah, la mayoría de las personas continúan sus relaciones «fracturadas» porque sienten que la otra persona depende mucho de ellas.

Dolor causado al otro como freno a la ruptura

En un primer experimento, se analizaron 1348 participantes con relaciones estables durante un período de 10 semanas. En el segundo experimento, 500 participantes consideraron una ruptura y fueron seguidos durante dos meses. En ambos casos, los investigadores encontraron que la probabilidad de que alguien comenzara una ruptura dependía en gran medida de cuánto dolor pensaban que la decisión causaría a la otra persona.

El estudio, publicado por la revista especializada Revista de personalidad y psicología social, muestra esa somos responsables del dolor ajeno, asumiendo lo que el otro está pensando o sintiendo. «Una cosa que no sabemos es qué tan precisas son las percepciones de las personas», dijo Joel. «Quizás la persona sobrestima lo comprometida que está la otra persona de la pareja y lo dolorosa que sería la ruptura», dijo la profesora Samantha Joel, una de las autoras de la encuesta.

Cuando la gente se dio cuenta de que la pareja estaba fuertemente comprometida con la relación, era menos probable que desencadenaran una ruptura. Esto es cierto incluso para las personas que no estaban realmente comprometidas con la relación o que no estaban personalmente felices con la relación. En general, no queremos lastimar a nuestros socios y nos importa lo que quieran.

Sin embargo, a pesar del dolor que podemos causarnos unos a otros, los investigadores concluyen que es mejor cortar de raíz. «¿Quién quiere una pareja que no quiera estar en la relación?» especifica la profesora y psicóloga, Samantha Joel.

¿Y la nostalgia?

Otro factor a tener en cuenta a la hora de decidir romper con tu pareja es la nostalgia.. Esto es lo que explica el terapeuta de parejas Harris O’Malley:

Nuestros recuerdos se ven afectados por nuestro estado de ánimo: los recuerdos positivos tienden a quedarse con nosotros con más detalle, mientras que los recuerdos negativos desaparecen más rápidamente. Estos recuerdos dorados de los primeros días de la relación, cuando las cosas estaban mejor, son vívidos y pueden emerger más inmediatamente, ya que los recuerdos de todas las discusiones se desvanecen rápidamente … Incluso los recuerdos de comportamiento abusivo o coercitivo se vuelven lo suficientemente débiles como para poder excusarlos. como «no tan mal» en comparación con todos los buenos tiempos.

Et puisque nous ne voulons pas être les «méchants du film» qui sont à l’origine d’une rupture, nous laissons la nostalgie nous envahir et nous pensons : «si les choses ont été bonnes une fois, elles peuvent revenir à la normale , no es así ?».