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¿Quiénes son estas personas a las que les gusta estar solos?

marzo 5, 2021

Cuatro estudios rompen los conceptos erróneos sobre las personas a las que les gusta estar solas y las que no le temen al celibato.

Hay gente a la que le gusta estar sola, tal vez incluso a la que le encanta. ¿Cómo te los imaginas? ¿Tu mente visualiza misántropos o el temido solitario escondido en algún lugar para planear su próximo asesinato?

Como explica Anneli Rufus en su magnífico libro Party of One: the Loners ‘Manifesto, estos estereotipos no capturan a los verdaderos solitarios. Los verdaderos solitarios son personas que abrazan el tiempo que pasan solos. Los que se vuelven violentos suelen ser personas que están solas contra su voluntad: quieren encajar, quieren ser amadas y ser objeto de deseo. Pero al contrario, han sido excluidos y rechazados. Esta exclusión y rechazo (entre otros) alimenta su hostilidad y rabia.

¿Cuál es la verdad sobre las personas a las que les gusta estar solas?

Gracias a unas escalas desarrolladas recientemente para medir diferentes actitudes hacia la soledad, hoy tenemos respuestas basadas en la investigación.

Para empezar, debes entender lo que significa «amar estar solo». Uno de los significados de «solo» se refiere a pasar tiempo solo. La escala «Deseo de estar solo», desarrollada por Birk Hagemeyer y sus colegas, mide esto.

Las personas que tienen puntuaciones altas en el deseo de estar solas se identifican con las siguientes afirmaciones:

  • Cuando estoy solo me siento relajado
  • Me gusta estar totalmente solo

Por el contrario, no se identifican con las siguientes afirmaciones:

  • Me siento incomodo cuando estoy solo
  • Estar solo muy rápidamente se vuelve demasiado para mí.

Se puede utilizar una segunda definición de «soltero» cuando se habla de personas solteras. Pensando en el hecho de que la vida como una persona soltera podría ser algo que algunas personas temen, Stephanie Speilmann y sus colegas desarrollaron una escala de «miedo a ser soltera». Al invertir la escala, se pueden encontrar las características de personalidades que no temen ser solteras.

Así, las personas que no le temen al celibato no se identifican con las siguientes afirmaciones:

  • Me siento ansioso cuando pienso en estar solo para siempre
  • Si terminara con mi vida por mi cuenta, definitivamente pensaría que algo anda mal conmigo.

Detalles del estudio

Se midieron las personalidades de dos grupos de personas por temor a ser un solo estudio. Uno de los grupos incluyó a 301 personas reclutadas en línea, con una edad promedio de 29 años. Solo 33 estaban casados, 131 eran solteros y no vieron a nadie, y el resto vio a alguien. El otro grupo estaba formado por 147 canadienses que aún no se habían graduado, con una edad promedio de 19 años. Solo 2 estaban casados, 105 solteros y no vieron a nadie, y el resto vio a alguien. Los resultados se promediaron entre los dos grupos.

Dos grupos de adultos alemanes participaron en el deseo de estar solos estudiando, y todos habían estado en una relación seria durante al menos un año. El primer estudio involucró a 476 participantes (edad promedio 35) y los resultados se promediaron entre hombres y mujeres. El segundo estudio incluyó a 578 parejas heterosexuales (edad media: 42) y los resultados se separaron para hombres y mujeres.

Características de las personalidades

Los cinco rasgos principales de personalidad conocidos como los «Cinco Grandes» se midieron para cada participante en los dos entornos de estudio:

  • Neuroticismo: tenso, temperamental, preocupa mucho
  • Franqueza: original, curiosa, imaginativa
  • Extraversión: siempre dispuesta y sociable, comunicativa, asertiva
  • Afabilidad: considerado y amable, confiado, cooperativo.
  • Conciencia: confiable, organizado, meticuloso.

Los estudios de personas que disfrutan pasar tiempo a solas también han incluido una medida de su sociabilidad, medida por afirmaciones como: «Encuentro a la gente más estimulante que cualquier otra cosa».

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Los estudios de personas que no tenían miedo al celibato incluyeron medidas de seis características más:

  • Autoestima contingente de la relación: El grado de autoestima de una persona depende de cómo progresa la relación romántica (cuando tiene una).
  • Necesidad de pertenencia: Las personas que tienen una fuerte necesidad de pertenencia son más propensas a identificarse con afirmaciones como «Necesito saber que hay personas a las que puedo acudir cuando tengo un problema.
  • Tendencia a sentirse herido: son personas cuyos sentimientos son frágiles.
  • Sensibilidad al rechazo: las personas que son particularmente sensibles al rechazo tienen más probabilidades de ser rechazadas y de sentirse ansiosas debido al sentimiento de rechazo.
  • Soledad: medida por declaraciones como «¿Sientes a menudo la falta de compañía?»
  • Depresión: Medida por declaraciones como «Sentí que no podía salir de esta tristeza incluso con la ayuda de mi familia o amigos».

Descubrimientos

Si nuestros estereotipos sobre las personas a las que les gusta estar solas fueran ciertos, entonces deberíamos encontrarlos como personas neuróticas y retraídas. Sin embargo, ocurre todo lo contrario: las personas a las que les gusta pasar tiempo a solas, y que no tienen miedo al celibato, no suelen ser neuróticas, es decir, lo que no son, personas tensas, malhumoradas o preocupadas.

Las personas a las que les gusta pasar tiempo a solas y las que no le temen al celibato son también más abiertas de mente que otras, son más sensibles al hedonismo, que las que le temen al celibato (aquellas a las que les gusta pasar el celibato). más o menos en hedonismo que otros), pero también más en conciencia que los que le temen (los resultados no son llamativos para las personas a las que les gusta pasar tiempo a solas).

Una pregunta que podemos hacernos sobre los solteros es si son introvertidos o no.

El estudio más relevante sugiere que probablemente este sea el caso. Pero los estudios de personas solteras generalmente incluyen a todas las personas solteras, ya sea que elijan ser solteras o no. Los estudios de los que hablamos se centran tanto en personas que no le temen al celibato como en aquellas que disfrutan de pasar tiempo a solas.

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Las personas que no le tenían miedo al celibato eran más sociables que las que le tenían miedo. Este hallazgo es consistente con los que muestran que los solteros tienen, en promedio, más amigos que las parejas casadas, y mantienen más relaciones con sus amigos, vecinos, parientes y familias. Pero, nuevamente, la investigación sobre las conexiones sociales incluye a todos los solteros, no solo a aquellos que temen el celibato.

Aquellos que disfrutan pasar tiempo solos no son más ni menos extrovertidos que aquellos a quienes no les gusta, pero obtuvieron una puntuación más baja en sociabilidad. Las dos escalas (extraversión y sociabilidad) miden tipos similares, por lo que es curioso que no conduzcan a hallazgos más consistentes.

También parece que las personas que no le temen al celibato no son hipersensibles al rechazo y no se sienten lastimadas fácilmente. Cuando están en una relación, su propia autoestima no depende de cómo se desarrolle la relación, no tienen una fuerte necesidad de pertenecer y es menos probable que se sientan solos o deprimidos.

Agregue a eso su franqueza, carácter agradable, extroversión y un bajo nivel de neuroticismo, y las personas que no tienen miedo al celibato de repente le parecerán muy valientes. Y, sin embargo, quienes aman el celibato y lo eligen voluntariamente a menudo son mal vistos por otros, que los toman por gente extraña o los juzgan con más facilidad que quienes eligen la vida en pareja. Afortunadamente, vemos más y más de ellos a diario, por lo que es de esperar que eso cambie.